Kenali Gejala Stroke Ringan: Penyebab Hingga Cara Mencegahnya

Senin 12 Desember 2022, 21:00 WIB
Ilustrasi stroke ringan. | Foto: Freepik.com

Ilustrasi stroke ringan. | Foto: Freepik.com

SUKABUMIUPDATE.com - Stroke terbagi dalam beberapa jenis, salah satunya adalah stroke ringan atau bisa disebut TIA (Transient Ischemic Attack). Struk dengan jenis tersebut, biasanya bisa sembuh sendiri dalam kurun waktu 24 jam.

Namun, ini bisa menjadi pertanda awal adanya resiko stroke. Nah, berikut ini gejala dan penyebab stroke ringan lengkap dengan pencegahannya.

Dilansir dari Suara.com, stroke sendiri masuk dalam kategori penyakit medis membahayakan karena dapat menyebabkan kematian atau cacat tetap. Jika mengalami gejala stroke awal, lekas hubungi layanan kesehatan. 

Baca Juga: Trending Topic di Twitter: Sastrawan Remy Sylado Idap Stroke Sejak 2 Tahun Lalu

Penyebab Stroke 

Setiap jenis stroke memiliki penyebab potensial yang berbeda. Umumnya, stroke bisa picu oleh berbagai masalah kesehatan dan gaya hidup yang tidak sehat. Melansir dari situs Medical News Today, Senin (14/3/2022), berikut ini penyebab stroke.

  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Usia 55 tahun atau lebih
  • Keturunan
  • Tekanan darah tinggi
  • Diabetes
  • Kolesterol tinggi
  • Mempunyai riwayat nyakit jantung atau penyakit pembuluh darah lainnya
  • Tidak banyak bergerak
  • Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan
  • Merokok
  • Menggunakan obat-obatan terlarang
  • Gejala Stroke Ringan

Gejala stroke ringan seringkali muncul tanpa peringatan. Masih melansir dari situs Medical News Today, adapun beberapa gejala utamanya meliputi sebagai berikut.

Baca Juga: Pakar Ungkap Penyebab Semakin Banyak Anak Muda Terserang Stroke

  • Kebingungan
  • Kesulitan berbicara dan kesulitan memahami pembicaraan
  • Sakit kepala
  • Muntah
  • Mati rasa atau kesulitan menggerakkan bagian wajah, lengan, kaki, khususnya pada satu sisi tubuh
  • Adanya masalah penglihatan
  • Kesulitan berjalan
  • Pusing dan kurang konsentrasi

Stroke dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Tergantung pada kecepatan diagnosis dan pengobatan, seseorang dapat mengalami cacat sementara atau permanen setelah stroke.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah stroke yaitu mengatasi penyebab yang mendasarinya. Oleh karena itu, cobalah untuk mengubah gaya hidup seperti:

  • Makan makanan yang sehat
  • menjaga berat badan
  • Berolahraga secara teratur
  • Tidak merokok tembakau
  • Menghindari alkohol
  • Pastikan juga untuk membatasi jumlah daging merah dan daging olahan dalam makanan, serta kolesterol dan lemak jenuh. 

Baca Juga: Sering Tidur Siang Bisa Tingkatkan Risiko Stroke dan Hipertensi? Ini Penjelasannya

Langkah-langkah lain yang dapat dilakukan  untuk membantu mengurangi risiko stroke meliputi:

  • Mengendalikan tingkat tekanan darah
  • Mengelola diabetes
  • Mendapatkan pengobatan untuk penyakit jantung
  • Selain melakukan perubahan gaya hidup, mengonsumsi obat antikoagulan atau antiplatelet juga dapat mengurangi risiko terkena stroke lagi.

Demikian informasi mengenai stroke ringan lengkap dengan penyebab, gejala, dan cara pencegahannya. Semoga informasi ini bermanfaat. Yuk jaga selalu kesehatan dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Sumber: Suara.com (Ulil Azmi)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Life26 September 2023, 08:30 WIB

10 Sikap Orang yang Iri dengan Kita, Salah Satunya Sulit Memberi Pujian

Inilah Beberapa Sikap Orang yang Iri dengan Kita, Salah Satunya Sulit Memberi Pujian Ketika Kita Meraih Kesuksesan.
Ilustrasi. Sikap Orang yang Iri dengan Kita, Salah Satunya Sulit Memberi Pujian (Sumber : Freepik/@master1305)
Aplikasi26 September 2023, 08:00 WIB

40 Link Download Poster Maulid Nabi 2023 Desain Terbaru dan Beragam

Berikut link download poster Maulid Nabi 2023 yang bisa digunakan
40 Link Download Poster Maulid Nabi 2023 Desain Terbaru dan Beragam (Sumber : Freepik)
Fashion26 September 2023, 07:00 WIB

7 Ciri Gaya Fashion Orang Introvert, Lebih Suka Warna Netral

Ada beberapa gaya yang mungkin terlihat pada orang introvert. Meskipun gaya fashion bersifat sangat subjektif dan dapat bervariasi dari individu ke individu.
Ilustrasi. Ciri Gaya Fashion Orang Introvert, Lebih Suka Warna Netral (Sumber : pixabay/@thankyouforlike)
Science26 September 2023, 06:30 WIB

Prakiraan Cuaca Jabar 26 September 2023, Cianjur dan Sukabumi Berpotensi Hujan

Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi, Cianjur, Bogor dan sekitarnya dimana sebagian wilayah berpotensi hujan saat siang dan malam
Ilustrasi. Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi, Cianjur, Bogor dan sekitarnya dimana sebagian wilayah berpotensi hujan saat siang dan malam | Foto: Pixabay
Food & Travel26 September 2023, 06:00 WIB

Resep Es Kul Kul, Jajanan Hits Murah yang Menyegarkan Saat Cuaca Panas

Resep Es Kul Kul, Jajanan Hits Murah yang Menyegarkan Saat Cuaca Panas
Resep Es Kul Kul, Jajanan Hits Murah yang Menyegarkan Saat Cuaca Panas | Sumber: Youtube Ardiyanti Ulayana
Sukabumi Memilih26 September 2023, 05:00 WIB

Daftar Kades Terpilih Pilkades Sukabumi 2023 yang Raih Suara di Atas 50 Persen

Berikut daftar nama Kades terpilih Pilkades Serentak 2023 di Kabupaten Sukabumi yang meraih suara di atas 50 persen.
Suasana pengumuman hasil pemilihan Kades Pilkada Serentak 2023 di Kabupaten Sukabumi. (Sumber : SU/Ragil Gilang)
Life26 September 2023, 05:00 WIB

Bacalah Doa Ini Saat Dirundung Perasaan Galau dan Gelisah, Yuk Amalkan

Membaca doa saat dirundung oleh perasaan galau dan gelisah memiliki banyak manfaat, terutama dari perspektif spiritual dan mental.
Bacalah Doa Ini Saat Dirundung Perasaan Galau dan Gelisah, Yuk Amalkan!. | (Sumber : Freepik.com/@ Racool_studio)
Sukabumi26 September 2023, 01:16 WIB

Baru Menjabat, Pj Walkot Sukabumi Jadi Korban Tipu Bajak Nomor Telepon

Telah beredar nomor Whatsapp mengatasnamakan Penjabat (Pj) Wali Kota, Kusmana Hartadji. Hal ini telah dipastikan merupakan upaya penipuan dan nomor tersebut bukanlah milik Pj Wali Kota Sukabumi
Kusuma Hartadji Pj Wali Kota Sukabumi (Sumber : pemprov Jabar)
Sukabumi26 September 2023, 00:54 WIB

Gudang Rongsok di Cicewol Sukabumi Nyaris Ludes Dilalap Api

Kejadian bermula saat melakukan pembakaran sampah yang tidak terpakai pada siang hari seperti biasa. Namun ketika pukul 20.30 api membesar
Gudang rongsokan di Cicewol Sukabumi nyaris ludes terbakar | Foto : Ibnu Sanubari
Sukabumi Memilih26 September 2023, 00:16 WIB

Dua Kades Perempuan Terpilih di Pilkades Serentak Sukabumi, Siapa Dia?

Dua orang calon kepala desa perempuan dalam Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) serentak di Kabupaten Sukabumi berhasil lolos menjadi pemenang
Dua perempuan (Santi Sulastri dan Wida Yunita) jadi Kades diantara 71 Kades terpilih di Pilkades Serentak Sukabumi 2023 | Foto : Sy