TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
bankbjb

Sering Dijadikan Lalapan, Ternyata Inilah Segudang Manfaat Daun Kemangi

Kamis 16 Jun 2022, 11:30 WIB
Sering Dijadikan Lalapan, Ternyata Inilah Segudang Manfaat Daun Kemangi

SUKABUMIUPDATE.com - Melihat keberadaan daun kemangi di beberapa menu makanan sepertinya sudah bukan hal yang asing lagi di Indonesia. 

Daun yang mempunyai wangi yang khas ini juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Melansir dari suara.com, salah satu manfaat daun kemangi yang sudah umum diketahui adalah dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan sakit perut.

Selain kedua manfaat diatas, masih banyak lagi manfaat dari daun kemangi. Namun, sebelum mengetahui manfaat lainya, Anda wajib mengetahui berbagai kandungan nutrisi yang ada di daun kemangi ini.

Baca Juga :

Kandungan di Dalam Daun Kemangi

photoDaun Kemangi - (Freepik)</span

Melansir dari laman alodokter.com, dalam 100 gram daun kemangi mengandung nutrisi diantaranya yaitu:

  • 3 gram protein
  • 177 mg kalsium
  • 295 mg kalium
  • 64 mg magnesium
  • 18 mg vitamin C
  • 3 mg zat besi
  • Antioksidan (lutein dan zeaxanthin)
  • Serat
  • Fosfor
  • Folat
  • Zinc
  • Vitamin A
  • Vitamin B

Dilihat dari kandungannya saja, tampaknya akan cukup banyak manfaat yang didapatkan bukan?


Halaman :
BERITA TERPOPULER
Berita Terkini