Selalu Diabaikan, Ini 5 Penyebab Kamu Susah Merasakan Kedamaian Hati dalam Hidup

Minggu 24 Maret 2024, 14:57 WIB
Ilustrasi. Penyebab hati sulit mendapatkan kedamaian. (Sumber foto : Alex Green/Pexels)

Ilustrasi. Penyebab hati sulit mendapatkan kedamaian. (Sumber foto : Alex Green/Pexels)

SUKABUMIUPDATE.com - Secara umum, penyebab hati seseorang sulit untuk meraih kedamaian disebabkan faktor internal dirinya. Faktor internal itu yang membuat hati selalu dihantui rasa cemas berlebihan akibat begitu sulitnya merasakan kedamaian.

Lantas apa sebenarnya yang menyebabkan hati sulit merasakan kedamaian hidup? Simak penjelasan berikut.

1. Suka Mencemaskan Hal yang Tidak Pasti Terjadi

Hal ini sangat umum terjadi oleh kebanyakan orang di dunia, di mana mencemaskan sesuatu yang belum tentu terjadi. Dirinya ketakutan akan masa depan, selalu dihantui rasa khawatir, sehingga was-was untuk melangkah. Tanpa disadari, membiarkan diri larut dalam kebisaaan ini akan membuat hati sulit merasakan kedamaian.

2. Menuntut Segalanya Sempurna

Hal ini biasanya banyak dialami kepribadian perfeksionis, selalu ingin melihat sesuatu sesuai espektasinya, detail dan tanpa celah. Secara garis besar, tentu sangat bagus dan membantu peningkatan kualitas diri dengan disiiplin tinggi. Sisi lain, membiasakan diri dengan cara pandang semacam ini akan menyebabkan terganggunya kejiwaaan bilamana tidak sesuai harapan.

3. Selalu Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Perilaku ini akan melahirkan sifat iri dengki dan menjadi penyakit kronis yang membuat hati sulit damai. Sebab, kebisaaan ini akan membuat diri kufur nikmat dan sibuk mengurusi apa yang dimiliki orang lain.

4. Terlalu Menuruti Apa Kata Orang

Mengukur diri sendiri dengan apa kata orang rupanya hanya membuat jiwa terkekang dengan penilaian orang. Hal ini yang membuat diri sulit bahagia, karena pencapain diri harus menunggu perspektif orang sekitarnya.

5. Sering Negatif Thinking

Inti dari segala inti terenggutnya kedamaian hati dominan disebabkan faktor pikiran yang selalu negatif. Karena pikiran yang selalu negatif akan membentuk karakter dan dari itu membuat hidup sulit mendapatkan kedamaian.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkini
Sehat28 April 2024, 09:00 WIB

9 Pola Makan Tidak Sehat yang Bisa Menyebabkan Penyakit Asam Urat

Ketahui Sederet Pola Makan Tidak Sehat yang Bisa Menyebabkan Penyakit Asam Urat.
Ilustrasi - Makanan Sumber Lemak. Pola Makan Tidak Sehat yang Bisa Menyebabkan Penyakit Asam Urat (Sumber : Freepik)
Life28 April 2024, 08:35 WIB

5 Alasan Kenapa Wanita Mandiri Lebih Asyik Sendiri Ketimbang Berpasangan, Ini Faktanya

Wanita mandiri dikenal sebagai golongan yang sangat asyik sendiri ketimbang buru-buru mencari pasangan hidup.
Ilustrasi. Alasan wanita mandiri asyik sendiri. | Sumber Foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life28 April 2024, 08:30 WIB

7 Cara Mendorong Anak Mengungkapkan Pikirannya, Yuk Luangkan Waktu Untuk Diskusi

Membangun keterampilan ketegasan akan memberi anak Anda kekuatan untuk merasa didengarkan dan membangun kepercayaan diri saat mereka melakukannya.
Ilustrasi. Cara mendorong anak mengungkapkan pikirannya. Sumber : Freepik/@freepik
Life28 April 2024, 08:00 WIB

10 Kebiasaan Alamiah yang Membentuk Kepribadian Baik, Ayo Lakukan!

Sudah Tahu? Inilah Beberapa Kebiasaan Alamiah yang Bisa Membentuk Kepribadian Baik, Ayo Lakukan!
Ilustrasi. Partner Kerja yang Baik. Kebiasaan Alamiah yang Membentuk Kepribadian Baik(Sumber : Freepik/@yanalya)
Sehat28 April 2024, 07:00 WIB

Bantu Melancarkan Pencernaan, 5 Manfaat Minum Air Hangat Saat Perut Kosong di Pagi Hari

Secara umum, minum air hangat di pagi hari saat perut kosong aman dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya.
Ilustrasi minum air putih - Secara umum, minum air hangat di pagi hari saat perut kosong aman dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya. | (Sumber : Freepik.com)
Science28 April 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 28 April 2024, Pagi Cerah dan Siang Berpotensi Turun Hujan

Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 28 April 2024 dimana cuaca cerah berawan pada pagi dan siang berpotensi hujan terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya.
Ilustrasi. Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 28 April 2024 dimana cuaca cerah berawan pada pagi dan siang berpotensi hujan terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya. | Foto: Pixabay
Nasional28 April 2024, 01:43 WIB

Gempa Laut Garut Merusak, Sejumlah Rumah di Sukabumi Dilaporkan Ambruk

Sejumlah bangunan dilaporkan rusak, termasuk di Sukabumi.
Rumah rusak dampak gempa laut garut di Kampung Cigaru Rt 014 / 002 Desa Cidahu Kecamatan Cibitung, Kabupaten Sukabumi (Sumber : Koramil surade)
Nasional28 April 2024, 01:13 WIB

Intra Slab Earthquake, Simak Rekomendasi BMKG pasca Gempa Kuat di Laut Garut

Gempa dipicu oleh aktivitas deformasi batuan dalam lempeng Indo-Australia yang tersubduksi di bawah lempeng Eurasia di selatan Jawa barat.
Parameter gempa di laut garut (Sumber: Bmkg)
Sukabumi27 April 2024, 21:59 WIB

Janda Asal Kompa, Identitas Mayat Setengah Telanjang di Sungai Cicatih Sukabumi

Menurut Yulianti, korban mengalami keterbelakangan mental.
Mayat EKS (25 tahun) di Sungai Cicatih, Kampung Jamu Diva RT 05/03 Desa Langensari, Kecamatan Parungkuda, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (27/4/2024). | Foto: Istimewa
Science27 April 2024, 21:20 WIB

Warga Sukabumi Ngerasa? BMKG Catat Gempa Darat M3.1 Akibat Sesar Cugenang

Gempa yang terjadi merupakan gempa bumi dangkal akibat aktivitas Sesar Cugenang.
Peta gempa bumi berkekuatan 3.1 magnitudo pada Sabtu (27/4/2024) pukul 20.22.59 WIB di wilayah Sukabumi dan Cianjur. | Foto: BMKG