12 Ciri Orang yang Merasa Tidak Berharga, Apa Kamu Termasuk?

Selasa 21 November 2023, 20:30 WIB
Ilustrasi. Ciri Orang yang Merasa Tidak Berharga, Salah Satunya Rendah Diri, Apa Kamu Termasuk? (Sumber : pixabay.com/@EnginAkyurt)

Ilustrasi. Ciri Orang yang Merasa Tidak Berharga, Salah Satunya Rendah Diri, Apa Kamu Termasuk? (Sumber : pixabay.com/@EnginAkyurt)

SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang merasa tidak berharga atau rendah diri mungkin menunjukkan sejumlah ciri dan perilaku yang mencerminkan kurangnya kepercayaan diri atau harga diri yang rendah.

Setiap individu bisa merasakan perasaan ini dalam tingkat yang berbeda, dan pengalaman mereka dapat bervariasi.

Berikut beberapa ciri umum orang yang merasa tidak berharga, sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber:

Ciri Orang yang Merasa Tidak Berharga

1. Rendah Diri

Orang yang merasa tidak berharga mungkin sering mengungkapkan perasaan rendah diri, meragukan kemampuan dan nilai diri sendiri.

Baca Juga: 12 Ciri Anak Stres Akibat Psikologis Bermasalah, Bunda Perhatikan Sikapnya!

2. Perasaan Bersalah Berlebihan

Orang yang merasa dirinya tidak berharga cenderung merasa bersalah atas hal-hal kecil atau bahkan atas hal-hal yang bukan merupakan tanggung jawab mereka.

3. Kurangnya Keyakinan Saat Mengambil Keputusan

Orang yang merasa tidak berharga mungkin kesulitan dalam mengambil keputusan dan sering meragukan pilihan yang mereka buat.

4. Menghindari Konfrontasi

Orang yang merasa dirinya tidak berharga mungkin cenderung menghindari konfrontasi atau berusaha keras untuk menyenangkan orang lain, bahkan jika itu merugikan kebutuhan atau keinginan mereka sendiri.

psikologis berm

Baca Juga: 12 Ciri Anak Depresi Akibat Psikologis Bermasalah, Lihat Sikapnya

5. Merasa Tidak Pantas Mendapatkan Kebahagiaan

Orang yang merasa tidak berharga mungkin merasa tidak pantas mendapatkan kebahagiaan atau kepuasan dalam hidup, sehingga cenderung menghindari atau menunda kesenangan.

6. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Orang yang merasa dirinya tidak berharga mungkin sering membandingkan diri mereka dengan orang lain dan merasa bahwa mereka tidak sebaik atau sebernilai orang lain.

7. Sulit Menerima Pujian

Orang yang merasa tidak berharga mungkin kesulitan menerima pujian atau menginternalisasi pengakuan positif tentang diri mereka sendiri.

Baca Juga: 10 Ciri Orang yang Suka dengan Kita, Perhatikan Tatapan Matanya

8. Perfeksionis

Orang yang merasa dirinya tidak berharga mungkin mengejar standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri, mencoba menjadi sempurna, dan merasa tidak puas meskipun mencapai kesuksesan.

9. Menarik Diri dari Interaksi Sosial

Orang yang merasa tidak berharga mungkin cenderung menarik diri dari interaksi sosial atau menghindari situasi di mana mereka merasa dievaluasi atau diuji.

10. Tingkat Stres dan Kecemasan yang Tinggi

Orang yang merasa dirinya tidak berharga dapat menyebabkan tingkat stres dan kecemasan yang tinggi, karena terus-menerus merasa tidak mampu atau tidak layak.

Baca Juga: 14 Ciri-Ciri Orang yang Baik Hati, Apa Kamu Salah Satunya?

11. Kurang Motivasi atau Energi

Orang yang merasa tidak berharga mungkin mengalami kurangnya motivasi atau energi untuk mengejar tujuan atau melakukan aktivitas yang memberikan kepuasan.

12. Sulit Menentukan Batasan Pribadi

Orang yang merasa dirinya tidak berharga mungkin mengalami kesulitan dalam menentukan batas dan sering kali menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan mereka sendiri.

Baca Juga: 10 Ciri Orang Tua yang Stres, Apa Anda Mengalaminya?

Penting untuk diingat bahwa perasaan tidak berharga bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pengalaman masa kecil, kondisi lingkungan, dan faktor-faktor psikologis.

Jika seseorang mengalami perasaan tidak berharga secara berkepanjangan, penting untuk mencari dukungan profesional kesehatan mental.

Bantuan bisa diperoleh dari seorang konselor atau psikolog untuk membantu Orang yang merasa tidak berharga menjelajahi dan mengatasi akar penyebab dan membangun harga diri lebih positif.

Sumber: Berbagai Sumber.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait Berita Terkini
Kecantikan02 Desember 2023, 12:00 WIB

7 Manfaat Masker Kentang untuk Wajah, Bisa Mencerahkan Kulit

Masker kentang bisa digunakan secara rutin minimal 3 kali per minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Manfaat masker kentang untuk wajah salah satunya adalah bisa mencerahkan kulit.
Ilustrasi. Potato | Manfaat Masker Kentang untuk Wajah, Bisa Mencerahkan Kulit (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sukabumi02 Desember 2023, 11:22 WIB

Minta Keterbukaan Pembangunan, Warga Segel Kantor Desa di Kabandungan Sukabumi

Polisi menyebut aksi unjuk rasa dan penyegelan dilakukan spontan.
Penyegelan kantor Desa Cihamerang, Kecamatan Kabandungan, Kabupaten Sukabumi, Jumat, 1 Desember 2023. | Foto: Istimewa
Life02 Desember 2023, 11:00 WIB

9 Sikap Anak dengan Masalah Kepribadian yang Perlu Orang Tua Perhatikan

Sikap anak dengan masalah kepribadian wajib diperhatikan orang tua agar tidak terjadi hal-hal  yang tidak diinginkan. Ayah bunda harus peka ketika anak menunjukkan sikap dan perilaku tidak normal seperti seharusnya.
Ilustrasi. Anak-anak | Sikap Anak dengan Masalah Kepribadian yang Perlu Orang Tua Perhatikan (Sumber : pixabay.com/@IsaKarakus)
Sukabumi Memilih02 Desember 2023, 10:46 WIB

Jaga Netralitas ASN dan Perangkat Desa, Panwaslu Cidadap Sukabumi Rakor Pemilu

Rakor ini untuk menjalankan fungsi dan tugas Panwaslu, terutama karena sudah dimulainya tahapan Pemilu 2024.
Rakor Panwaslu Kecamatan Cidadap, Kabupaten Sukabumi, Jumat (1/12/2023). | Foto: Istimewa
Cek Fakta02 Desember 2023, 10:30 WIB

Kemenkominfo Take Down Ratusan Konten Hoaks tentang Pemilu

Meski penyebaran isu hoaks cukup masif, namun tidak semua konten akan diturunkan.
(Foto Ilustrasi) Kemenkominfo telah mengidentifikasi 355 konten yang mengandung 96 isu hoaks terkait pemilu di berbagai platform media sosial. | Foto: Istimewa
Sukabumi Memilih02 Desember 2023, 10:12 WIB

Punya 62 TPS, Panwaslu Cidadap Sukabumi Bahas Distribusi Logistik Pemilu

Persiapan dan koordinasi perlu untuk melakukan pengawasan sesuai tugas dan fungsi.
Rakor Panwaslu Kecamatan Cidadap, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (2/12/2023). | Foto: Istimewa
Sehat02 Desember 2023, 10:00 WIB

7 Rekomendasi Buah-buahan yang Bagus Untuk Dikonsumsi Setiap Hari

Buah adalah salah satu makanan yang paling sehat dan bergizi. Buah mengandung berbagai macam vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan.
Ilustrasi -7 Rekomendasi Buah-buahan yang Bagus Untuk Dikonsumsi Setiap Hari (Sumber : Freepik)
Food & Travel02 Desember 2023, 09:00 WIB

Tempat Camping di Sukabumi Ini Bisa Basah-basahan Main di Sungai, Yuk Kepoin!

Baturea Camp Site merupakan salah satu tempat camping di Sukabumi yang menawarkan wisata air di dalamnya
Baturea Camp Site merupakan salah satu tempat camping di Sukabumi yang menawarkan wisata air di dalamnya (Sumber : Instagram/@batureaph)
Food & Travel02 Desember 2023, 08:00 WIB

Bikin Nagih! Jangan Lupa Cobain Kuliner Ini Pas Liburan di Cianjur

Rogan Soup menjadi salah satu kuliner khas Cianjur yang bisa menjadi buruan kamu saat berkunjung ke salah satu daerah di Jawa Barat tersebut
Bikin Nagih! Jangan Lupa Cobain Kuliner Ini Pas Liburan di Cianjur (Sumber : YouTube)
Science02 Desember 2023, 07:00 WIB

Cuaca Jabar 2 Desember 2023, Yuk Cek Dulu Sebelum Pergi Berlibur!

Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Sabtu 2 Desember 2023
Ilustrasi. Berikut prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Sabtu 2 Desember 2023 | Foto: Unplash