11 Tips Menghadapi Anak Emosional yang Suka Marah-Marah, Sabar Ya Bund!

Kamis 21 September 2023, 11:00 WIB
Ilustrasi. Tips Menghadapi Anak yang Emosional dan Suka Marah-Marah (Sumber : Freepik/@one-team)

Ilustrasi. Tips Menghadapi Anak yang Emosional dan Suka Marah-Marah (Sumber : Freepik/@one-team)

SUKABUMIUPDATE.com - Anak emosional biasanya terlihat dari perangai yang suka marah-marah. Tidak sabaran dan emosian kerap menjadi julukan anak yang emosional.

Bukan hanya menguji kesabaran orang tua, anak yang emosional juga menguras energi ketika mendidiknya. Alih-alih menasehati, jalan kekerasan akhirnya dipilih agar anak bisa menuruti perkataan orang tua secara instan.

Menghadapi anak yang emosional dan sering marah bisa menjadi tantangan, tetapi dengan pendekatan yang tepat, orang tua dapat membantu mereka mengatasi emosi dan belajar cara mengelolanya. 

Baca Juga: 12 Tips Mendidik Anak Perempuan Agar Memiliki Kepribadian Baik

Ayah bunda yuk simak beberapa tips untuk menghadapi anak emosional yang suka marah-marah, dirangkum dari berbagai sumber. Jangan sampai orang tua hilang kontrol dan melakukan kekerasan pada anak ya!

Tips Menghadapi Anak yang Emosional dan Suka Marah-Marah

1. Tenang

Pertama, penting untuk tetap tenang saat menghadapi anak yang marah. Jika orang tua juga merespon dengan marah atau frustrasi, hal itu bisa memperburuk situasi.

2. Ajarkan Cara Mengelola Emosi

Bantu anak mengidentifikasi dan mengungkapkan emosinya. Ajarkan mereka kata-kata untuk menggambarkan perasaan mereka, seperti marah, sedih, atau frustasi.

Ajarkan teknik relaksasi seperti bernapas dalam-dalam atau menghitung hingga sepuluh untuk membantu mereka meredakan emosi.

3. Beri Dukungan Emosional

Tunjukkan kepada anak bahwa orang tua mendukung mereka dan mendengarkan dengan empati. Biarkan mereka tahu bahwa perasaan mereka penting dan sah.

4. Bicara Setelah Emosi Anak Mereda

Ketika emosi anak sudah mereda dan lebih tenang, ajak mereka berbicara tentang apa yang terjadi. Ajukan pertanyaan terbuka dan dengarkan dengan penuh perhatian.

Cobalah untuk memahami penyebab emosinya. Mungkin ada faktor tertentu yang memicu kemarahannya.

5. Konsisten dengan Aturan dan Batasan

Pastikan bahwa aturan dan batasan di rumah tetap konsisten. Anak-anak memerlukan batasan yang jelas untuk merasa aman.

Baca Juga: 9 Cara Mendidik Anak Laki-laki Agar Penurut Pada Orang Tua

6. Ajarkan untuk Menentukan Solusi Permasalahan

Bantu anak memikirkan cara-cara untuk menyelesaikan masalah atau menghadapi situasi yang memicu kemarahan mereka. Ajarkan mereka keterampilan penyelesaian konflik.

7. Puji Perilaku Positif

Beri pujian dan penghargaan ketika anak berhasil mengelola emosinya dengan baik atau ketika mereka berperilaku positif. Tips menghadapi anak yang merasa emosional ini bisa meningkatkan motivasi mereka untuk mengendalikan emosi mereka.

8. Hindari Hukuman yang Keras

Hindari hukuman yang keras atau merendahkan yang bisa memperburuk emosi anak. Sebaliknya, fokus pada pembelajaran dan perkembangan positif.

9. Konsultasi Konselor atau Ahli Psikologi Anak

Jika masalah kemarahan anak terus berlanjut dan sulit untuk diatasi, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan seorang konselor atau ahli psikologi anak yang dapat memberikan bimbingan profesional.

10. Beri Contoh Perilaku Positif

Jadilah teladan yang baik dalam mengelola emosi sendiri. Anak-anak sering meniru cara orang dewasa dalam menghadapi emosi.

Baca Juga: 8 Tantangan Mendidik Anak bagi Orang Tua, Pusing Hadapi Anak yang Emosional!

11. Sabar

Ingatlah bahwa perkembangan anak memerlukan waktu. Bersabarlah dalam membantu mereka mengatasi emosi mereka.

Menghadapi anak yang emosional dan suka marah adalah proses yang memerlukan kesabaran, konsistensi, dan dukungan. Terus komunikasi terbuka dengan anak dan bersedia membantu mereka mengembangkan keterampilan pengelolaan emosi yang sehat

Sumber: Berbagai Sumber.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi Memilih22 Februari 2024, 23:28 WIB

Raih Suara Signifikan di Dapil VI Sukabumi, Taopik Guntur Bakal Gelar Syukuran

Taopik Guntur, Caleg Dapil VI DPRD Kabupaten Sukabumi dari partai Gerindra bakal gelar syukuran dengan menghadirkan Ustaz Baharsyah Almunir.
Taopik Guntur, Caleg Dapil VI DPRD Kabupaten Sukabumi dari partai Gerindra. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi22 Februari 2024, 22:43 WIB

Hak Pekerja Jadi Sorotan Pasca Kecelakaan Kerja di Pabrik Makanan Sukabumi

PT. Aneka Dasuib Jaya Pabrik Makanan Sukabumi ternyata belum mendaftarkan seluruh pegawainya di BPJS Ketenagakerjaan.
Pabrik produsen makanan PT. Aneka Dasuib Jaya, Desa Cibodas, Kecamatan Bojonggenteng, Kabupaten Sukabumi. (Sumber : SU/Ibnu)
Entertainment22 Februari 2024, 21:17 WIB

Buka Suara, Vincent Rompies Harap Kasus Anaknya Diselesaikan Kekeluargaan

Vincent Rompies Berharap Kasus Bullying di BINUS School Serpong yang diduga melibatkan Anaknya Diselesaikan Kekeluargaan dan berakhir damai.
Vincent Rompies akhirnya buka suara terkait kasus dugaan bullying yang diduga melibatkan anaknya. (Sumber : Instagram/vincentrompies)
Nasional22 Februari 2024, 21:00 WIB

Soroti Kecurangan Pemilu 2024, Rhoma Irama Minta Bawaslu-Elit Politik Bertindak

Rhoma Irama turuh gerah dengan isu kecurangan dalam Pemilu 2024 yang baru saja berlangsung.
Konferensi Rhoma Irama meminta kecurang Pemilu 2024 ditindak secara tegas | Foto : Capture Youtube KBA Talk
Life22 Februari 2024, 21:00 WIB

7 Bahasa Tubuh Orang yang Sedang Berbohong, Ini Ciri-cirinya!

Mengetahui tanda-tanda bahasa tubuh dapat membantu dalam mendeteksi kemungkinan kebohongan
Ilustrasi. 
Mengetahui tanda-tanda bahasa tubuh dapat membantu dalam mendeteksi kemungkinan kebohongan. (Sumber : pixabay.com/@10634669)
Sehat22 Februari 2024, 20:30 WIB

6 Obat Alami Masuk Angin dan Banyak Tersedia di Dapur

Berikut ini beberapa obat alami untuk mengatasi gejala masuk angin
Ilustrasi - Berikut ini beberapa obat alami untuk mengatasi gejala masuk angin (Sumber : Freepik)
Gadget22 Februari 2024, 20:00 WIB

Nyari HP Baru Tapi Budget Terbatas? Ini 4 HP Murah dengan Harga Rp 1 Jutaan

HP murah dengan spesifikasi gahar kini sudah banyak tersedia di pasaran, tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam.
Samsung Galaxy A05 - HP murah dengan spesifikasi gahar kini sudah banyak tersedia di pasaran, tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam. (Sumber : samsung.com)
Food & Travel22 Februari 2024, 19:30 WIB

Cadas Gantung Tempat Camping di Sumedang dengan View Sunset Memukau

Cadas Gantung Sumedang bisa dijadikan lokasi melepas penat saat hari libur tiba
Cadas Gantung Sumedang bisa dijadikan lokasi melepas penat saat hari libur tiba (Sumber : Instagram/risma_sumyati)
Tips22 Februari 2024, 19:21 WIB

3 Rekomendasi Pekerjaan yang Cocok buat Ibu Rumah Tangga dari Vina Vaulina

Ibu rumah tangga pada zaman sekarang ini bisa menambah penghasilan uang yang lumayan. Vina Muliana, seorang konten kreator membagikan 3 pekerjaan yang cocok buat Ibu rumah tangga
Ilustrasi Ibu Rumah Tangga sedang Melakukan Kerja Remote | Foto: Freepik/@freepik
Arena22 Februari 2024, 19:05 WIB

Momen Epic, Seungkwan Seventeen dan Megawati Bertemu untuk Pertama Kalinya

Seungkwan Seventeen dan Megawati terlihat berinteraksi dan foto bersama seusai laga antar GS Caltex melawan Red Sparks di Jangchung Gymnasium. Pertemuan keduanya merupakan pertemuan pertama kali yang ditunggu lama penggemar.
Seungkwan Seventeen Foto Bersama Pemain Red Sparks Seusai Melawan GS Caltex di Jangchung Gymnasium, Rabu (21/2/2024) | Foto: Instagram/@red__sparks