SUKABUMIUPDATE.com - Emotional numbness atau mati rasa adalah kondisi ketika tidak ada perasaan atau emosi yang muncul, melansir Huffington Post.
Mati rasa membuat seseorang kesulitan untuk merasakan emosi apapun, bahkan ketika sedang menjalani hubungan percintaan. Mati rasa cinta, juga dikenal sebagai "kehilangan perasaan cinta" atau "cinta yang pudar,". Ini merupakan fenomena dimana perasaan cinta dan romantisme terhadap pasangan berkurang atau hilang secara perlahan atau tiba-tiba.
Mati rasa cinta adalah pengalaman yang cukup umum dalam hubungan jangka panjang atau jenuh pada titik tertentu dalam sebuah hubungan.
Baca Juga: 10 Cara Mengetahui Karakter Seseorang, Perhatikan Bahasa Tubuhnya
Lantas, mengapa seseorang bisa mengalami mati rasa cinta? Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa alasan mati rasa cinta bisa muncul.
Penyebab Mati Rasa
1. Rutinitas dan Kebiasaan
Ketika hubungan menjadi rutin dan kebiasaan, gairah awal mungkin berkurang, dan perasaan cinta menjadi pudar.
2. Konflik dan Masalah
Konflik yang sering atau masalah yang tidak terpecahkan dapat mengganggu hubungan dan menyebabkan mati rasa cinta.
3. Tidak cocok dengan pasangan
Perbedaan nilai, minat, atau tujuan hidup antara pasangan dapat menyebabkan mati rasa cinta.
4. Kurang Komunikasi
Komunikasi yang buruk atau kurangnya keintiman emosional dalam hubungan dapat menyebabkan perasaan cinta menjadi pudar.
5. Stress dan Tekanan Hidup
Beban stress atau tekanan hidup, seperti pekerjaan atau masalah keuangan, dapat mengganggu perasaan cinta dalam hubungan.
Baca Juga: 9 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Impulsif dan Emosian
Jika Updaters mengalami mati rasa cinta dalam hubungan, penting untuk jujur pada diri sendiri. Berbicaralah dengan pasangan tentang perasaan dan coba untuk mencari akar masalah yang mungkin menyebabkan mati rasa muncul.
Kemudian, buka komunikasi, dukungan, dan cari solusi bersama pasangan adalah langkah penting untuk mengatasi mati rasa cinta.
Di beberapa kasus, mati rasa cinta bisa menjadi pertanda bahwa hubungan tidak lagi sehat atau bermakna.
Baca Juga: Syair Cinta Abu Nawas untuk Sang Kekasih, Romantis Banget!
Jika terlintas perasaan cinta tidak mungkin kembali atau hubungan dengan pasangan tidak memenuhi kebutuhan dan harapan, mungkin perlu dipertimbangkan untuk mencari dukungan profesional.
Selain itu, tidak apa-apa jika perlu berpikir lagi tentang langkah-langkah selanjutnya, termasuk mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan.
Sumber: Berbagai Sumber.
