6 Perawatan Wajah Sederhana Bikin Kulit Sehat, Glowing dan Awet Muda

Minggu 19 Maret 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi. 6 Perawatan Wajah Sederhana Bikin Kulit Sehat, Glowing dan Awet Muda! (Sumber : Freepik/wayhomestudio)

Ilustrasi. 6 Perawatan Wajah Sederhana Bikin Kulit Sehat, Glowing dan Awet Muda! (Sumber : Freepik/wayhomestudio)

SUKABUMIUPDATE.com - Baik perempuan maupun laki-laki pasti ingin memiliki kulit wajah yang sehat, glowing, kencang, dan tentunya awet muda.

Namun sayangnya seiring bertambahnya usia, secara alami kulit wajah akan memunculkan kerutan kerutan. Bahan sekarang meskipun usia masih muda tidak jarang muncul keriput sehingga wajah terlihat lebih tua.

Hal tersebut lantaran, jaringan ikat kolagen dan elastin pada kulit wajah akan berkurang seiring waktu. Hal ini akan berdampak pada elastisitas dan fleksibilitas kulit yang menurun.

Baca Juga: 3 Cara Membuat Masker Putih Telur, Bikin Kulit Wajah Glowing Tanpa Ribet

Apalagi jika banyak melakukan aktivitas di luar ruangan yang memaksa wajah sering terpapar sinar ultraviolet. Kondisi ini juga menjadi salah satu penyebab penuaan dini pada kulit.

Ilustrasi. 3 Cara Membuat Masker Putih Telur, Bikin Kulit Wajah Glowing Tanpa Ribet

Meskipun penuaan pada kulit wajah tidak dapat dihindari, namun ada lho perawatan wajah yang proses penuaan menjadi lebih lambat.

Melansir dari Dewiku, berikut adalah enam perawatan wajah sederhana yang dapat memperlambat proses penuan dini sehingga kulit tampak awet muda dan glowing.

Baca Juga: Lafaz Allah Jadi Motif Baju Transparan, Brand Fashion dari Australia Tuai Kecaman

1. Melakukan Face Yoga

Tahukah kamu, semakin sering kamu tersenyum, memicing, atau mengerutkan kening, akan semakin banyak keriput yang dapat terbentuk seiring waktu. Untuk mencegahnya kamu bisa mulai rutin melakukan face yoga.

2. Melakukan Pijat Wajah

Meski terlihat sepele, pijatan di wajah secara rutin punya banyak manfaat, salah satunya mencegah keriput.

Melalui pijatan ini dapat memperlancar peredaran darah pada wajah. Lakukan face massage secara rutin 2 kali dalam seminggu untuk mengurangi kerutan pada wajah.

Baca Juga: Sinopsis Film A-X-L Akan Tayang di Bioskop Trans TV Malam Nanti!

3. Jangan Lupa Rutin Gunakan Sunscreen

Tak hanya memicu kerutan, sinar ultraviolet juga dapat menyebabkan pigmentasi kulit sehingga mempercepat timbulnya flek pada kulit.

Karena itulah, jangan pernah lupa untuk aplikasikan sunscreen, baik saat beraktivitas di dalam maupun di luar ruangan.

Baca Juga: Sinopsis Film Now You See Me 2, Misi Menegangkan dan Seru Para Pesulap

4. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, menjadi salah satu cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami dan meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

5. Konsumsi Ikan

Selain antioksidan, rutin mengkonsumsi ikan yang kaya akan omega 3, seperti tuna atau salmon juga sangat disarankan.

Baca Juga: 3 Fakta Menarik Anime Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba season 3, Tayang Bulan Ini!

Sudah tahu dong kalau omega-3 ini sangat bermanfaat buat meremajakan kulit serta meregenerasi sel.

6. Jaga Hidrasi Tubuh

Memastikan kebutuhan cairan di tubuh terpenuhi adalah cara yang tak kalah penting buat mencegah kerutan timbul di wajah. Jadi mulai sekarang pastikan kamu minum 8 gelas sehari ya.

Nah itulah enam perawatan wajah sederhana yang bikin kulit sehat, glowing, dan tentunya awet muda.

Sumber: Dewiku.com (Portal Suara.com)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi29 Maret 2024, 03:21 WIB

Terekam CCTV, Dua Pria Beraksi Pecah Kaca Mobil Lalu Gondol Tas Sekolah di Brawijaya Sukabumi

Waspada, korban pecah kaca mobil yang terekam CCTV ini mengaku sudah kedua kalinya mengalami kejadian serupa di Brawijaya Sukabumi.
Tangkapan layar video CCTV dua pria beraksi pecah kaca mobil di Jalan Brawijaya Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Food & Travel29 Maret 2024, 03:00 WIB

Resep Kue Nastar Keju 6 Kuning Telur Khas Lebaran Idul Fitri

Yuk Recook Resep Kue Nastar Keju 6 Kuning Telur Khas Lebaran Idul Fitri!
Ilustrasi. Resep Kue Nastar Keju 6 Kuning Telur Khas Lebaran Idul Fitri. Sumber Foto : Instagram/@sukabikinkue
Life29 Maret 2024, 00:57 WIB

Jangan Salah Kaprah, Ini 6 Etika Makan di Depan Calon Mertua Agar Tidak Canggung

Saat makan dengan calon mertua, etika makan yang benar sangat penting untuk diperhatikan dan dapat memengaruhi kesan pertama yang Anda buat pada mereka.
Ilustrasi makan makan bersama calon mertua. (Sumber : Pixabay)
Life29 Maret 2024, 00:51 WIB

6 Cara Ampuh Hilangkan Kecoak di Rumah Dalam Sekejap

Pengendalian kecoak di dalam rumah merupakan salah satu langkah penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan rumah tangga.
Ilustrasi kecoak. (Sumber : Pixabay)
Life28 Maret 2024, 23:54 WIB

7 Skill yang Wajib Dimiliki oleh Mahasiswa, Harus Bisa Beradaptasi

Sebagai seorang mahasiswa, terdapat banyak tuntutan dan tantangan dalam menghadapi dunia akademik dan persiapan untuk karir masa depan.
Ilustrasi mahasiswa. (Sumber : Pixabay)
Produk28 Maret 2024, 23:16 WIB

Pekan Ketiga Ramadan, Beras dan Cabai-cabaian Turun Harga di Pasar Parungkuda Sukabumi

Harga komoditas pangan di Pasar Parungkuda Sukabumi seperti beras dan cabai-cabaian kompak alami penurunan di pekan ketiga ramadan.
Ilustrasi Cabai. (Sumber : SU/Ibnu)
Life28 Maret 2024, 22:58 WIB

Jangan Diberi Racun, Ternyata Ini 6 Cara Ampuh Usir Tikus di Rumah

Tikus adalah salah satu hama yang sering menjadi masalah bagi banyak orang karena dapat merusak makanan, kabel listrik, dan bahkan kesehatan kita.
Ilustrasi. Hewan tikus yang sering dianggap hama di rumah. (Sumber : Pixabay)
Keuangan28 Maret 2024, 22:41 WIB

KPPN Sukabumi Telah Realisasikan Seratus Persen Pembayaran THR 2024

Jelang Hari Raya Idul Fitri, KPPN Sukabumi telah merealisasikan pembayaran THR untuk 7.917 penerima di 67 satuan.
Kepala KPPN Sukabumi, Abdul Lutfi. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi28 Maret 2024, 22:11 WIB

Modal Rayuan di Medsos, Playboy asal Sukabumi Ini Kencani 5 Wanita untuk Gasak Motor

Polisi berhasil menangkap seorang Playboy asal Sukabumi yang melakukan penipuan dan penggelapan motor milik korban yang dikencaninya.
Tampang HH pria asal Cisaat Sukabumi pelaku penipuan dan penggelapan sepeda motor korban dengan modus berkencan dan berkenalan via medsos saat diinterogasi petugas. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi28 Maret 2024, 21:11 WIB

Tingkatkan Pelayanan, Perumdam TJM Sukabumi Pasang Jaringan Pipa Baru di Cikembar

Perumdam TJM Sukabumi cabang Cikembar melakukan pemasangan koneksi jaringan baru pada Kamis (28/3/2024) pagi.
Perumdam TJM Sukabumi melakukan uji coba sambungan pipa distribusi baru di Cikembar. (Sumber : Istimewa)