SUKABUMIUPDATE.com - Ketika memberikan gadget pada anak, orangtua perlu tetap mengawasi dan bertanggung jawab. Penggunaan gadget yang berlebihan pada anak bisa membuat kecanduan.

Di era digital sekarang ini, gadget seolah jadi obat mujarab yang mampu menenangkan anak yang tantrum. tak sedikit orang tua merasa terbantu dengan kehadiran gadget untuk mengasuh si kecil. 

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi anak dari kecanduan gadget yang berhasil sukabumiupdate.com rangkum dari berbagai sumber:

1. Jadi Contoh Yang Baik

Mengutip dari Common Sense Media, salah satu cara mengatasi anak dari kecanduan gadget yang paling efektif adalah dengan memberikan contoh yang baik.

Baca Juga: 10 Manfaat Sensory Play Sejak Bayi, Mampu Menunjang Perkembangan Otak Anak

Anak-anak adalah "peniru ulung" oleh karena itu Ayah dan Bunda diharapkan jangan bermain gadget di depan anak menggunakan gadget sewajarnya. Jika si kecil sering melihat Ayah dan Bunda bermain gadget, besar kemungkinan anak akan meniru apa yang Ayah dan Bunda lakukan.

2. Batasi Penggunaan Gadget

• American Academy Of Pediatrics (2013) dan Canadian Pediatric Society (2010) sudah memberikan pedoman waktu screen time sebagai berikut :
  Anak di bawah 2 tahun : Tidak boleh dibiarkan bermain gadget sendiri, termasuk TV, smartphone, dan tablet,
• Anak-anak usia 2-4 tahun : Kurang dari satu jam sehari,
• Usia 5 tahun ke atas : Sebaiknya tidak lebih dari 2 jam sehari untuk penggunaan rekreasi (tidak termasuk kebutuhan belajar)

3. Bersikap Tegas Dan Konsisten

Melepaskan anak dari gadget kesayangannya dapat membuat si kecil tantrum.Kondisi ini memang sulit dihadapi, jangan sampai anda luluh dan iba pada dengan rengekan si kecil.

Baca Juga: 10 Ciri Perempuan Punya Mental Kuat, Salah Satunya Tidak Mudah Baper di Gosipin

Tantrum memang situasi yang merepotkan, tapi yakinla itu hanya akan terjadi di awal saja. Tetap konsisten supaya si kecil terhindar dari kecanduan bermain gadget ya, Bunda!

4. Hindari Meletakan Gadget Sembarangan

Hindari meletakkan gadget sembarangan supaya si kecil tidak terpikat pada gadget yang tergeletak dan ingin memainkannya. Anak menjadi mengenal gadget apabila ia dengan mudah mengakses alat tersebut.

5. Perbanyak Bersosialisasi

Kecanduan gadget pada anak menyebabkan anak sulit bersosialisasi serta berkomunikasi dengan orang lain. Anak-anak yang sibuk dengan gadget biasanya jarang bersosialisasi. Mereka lebih senang berinteraksi di dunia virtual. Maka dari itu Ayah dan Bunda perlu membiasakan anak-anak supaya lebih bersosialisasi di dunia nyata.

Baca Juga: Atraksi Kreativitas di SMPN 6, Disdikbud Sukabumi Bicara Profil Pelajar Pancasila

6. Melakukan Aktivitas Lain

Bunda cobalah ajak si kecil melakukan aktivitas lain di dalam rumah maupun di luar rumah yang memungkinkan mereka bergerak.

Banyak kegiatan lain untuk membuat si kecil si kecil teralihkan perhatiannya dari gadget, antara lain bermain petak umpet, memancing, bermain boneka dan lain sebagainya.

7. Beritahu Anak Bahwa Gadget Berbahaya Jika Digunakan Terlalu Lama

Bunda bisa menyampaikan hal ini pada si kecil dengan cerita yang mudah dipahami. Contohnya Bunda bisa membahas mengenai sakit mata jika si kecil terlalu sering bermain gadget.