Latihan Intensitas Tinggi Namun Tetap Fun

Jumat 28 Jul 2017, 09:02 WIB
Latihan Intensitas Tinggi Namun Tetap Fun

SUKABUMIUPDATE.com - Pelatih fisik PERSIB, Yaya Sunarya langsung memberikan menu latihan dengan intensitas cukup tinggi buat anak asuhnya. Metode fun games pun diterapkannya agar pemain tak merasa berat menjalaninya.

Yaya mengatakan, dua hari tanpa latihan memang jadi tantangan untuk menjaga kondisi fisik pemain. Apalagi, perjalanan panjang ke Serui menguras tenaga dan perlu istirahat yang cukup.

"Kita memberikan latihan kecepatan, tapi juga pemain harus bisa tetap memberikan umpan, penyelesaian akhir dan visi yang bagus juga. Kita buat fun karena melihat situasi juga, untuk mengurangi ketegangan pemain," kata Yaya usai latihan di Stadion Marora, Serui, Jumat (28/7/2017).

Yaya mengaku cukup senang dengan apa yang diperlihatkan anak asuhnya secara fisik dan psikologis menunjukan hasil positif. Dengan metode fun game pemain mampu enjoy dan antusias menjalani latihan, kendati intensitas langsung meningkat.

"Hasil latihan tadi memuaskan, antusiasme dan optimisme pemain bagus, psikologisnya juga, fisiknya bagus tak ada kelelahan dan siap main besok," ucapnya.

Sumber: Persib.co.id

Editor :
Berita Terkini