15 Tips Manajemen Stres Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental

Pasalnya di fase Quarter Life Crisis, seseorang rentan mengalami gangguan kesehatan mental, seperti stress berkepanjangan akibat tekanan hidup. Inilah Tips Manajemen Stres Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental!

Ilustrasi. Tips Manajemen Stres Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental (Sumber : Freepik/@wayhomestudio)

Life22 Agustus 2023, 15:00 WIB

9 Tanda Quarter Life Crisis, Merasa Cemas Akan Masa Depan

Kenali Tanda dan Gejala Quarter Life Crisis, Salah Satunya Merasa Cemas Akan Masa Depan.

Ilustrasi. Tanda Quarter Life Crisis, Merasa Cemas Akan Masa Depan (Sumber : pixabay.com/@Anemone123)

Life22 Agustus 2023, 11:00 WIB

10 Tantangan di Usia 20-30 Tahun, Keuangan hingga Tekanan Sosial

Usia 20-30 tahun adalah periode yang penuh dengan berbagai tantangan, perubahan, dan peluang, diantaranya ada tantangan soal Keuangan hingga Tekanan Sosial.

Ilustrasi - Depresi | Tantangan di Usia 20-30 Tahun, Keuangan hingga Tekanan Sosial (Sumber : Freepik.com/jcomp)

Life30 Juli 2023, 14:00 WIB

5 Tanda Kamu Mengalami Quarter Life Crisis, Mulai Bingung dengan Tujuan Hidup?

Berikut tanda-tanda kamu mengalami Quarter Life Crisis kondisi yang membuat seseorang bingung menentukan tujuan hidup.

Life23 Januari 2023, 15:00 WIB

2023 Jadi Tahun Quarter Life Crisis? Simak 7 Cara Menghadapinya

Quarter Life Crisis tak jarang menjadi kekhawatiran, bahkan penelitian Linkedin (2017) menemukan 56% orang di fase ini membutuhkan saran untuk mengetahui apa yang harus dilakukan.