#pemicu stres
Life28 Maret 2024, 10:00 WIB

Senyum dan Tertawa, 10 Kebiasaan Sederhana untuk Menghilangkan Stres Agar Hidup Kembali Bahagia

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menghilangkan stres.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menghilangkan stres. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Life27 Desember 2023, 11:00 WIB

10 Sikap Sederhana yang Membuatmu Hidup Bahagia Sekaligus Menghilangkan Stres

Dengan menerapkan sikap-sikap sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres dalam hidup.
Ilustrasi. Dengan menerapkan sikap-sikap sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres dalam hidup. (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Life26 Desember 2023, 21:15 WIB

11 Kebiasaan Kecil yang Membuatmu Mudah Mengalami Stres, Yuk Hindari!

Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan kecil yang menjadi penyebab kamu gampang terkena stres.
Ilustrasi - Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan kecil yang menjadi penyebab kamu gampang terkena stres. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)
Life26 Desember 2023, 16:00 WIB

10 Kebiasaan Sederhana untuk Menghilangkan Stres, Hidup Kembali Bahagia!

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life22 Desember 2023, 11:00 WIB

12 Alasan Dibalik Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi.
Ilustrasi - Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz).
Life08 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Karena Masalah Keluarga, Bikin Pikiran Jadi Tenang!

Stres karena masalah keluarga adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang. Namun, jika stres ini tidak dikelola dengan baik, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental.
Ilustrasi - Stres karena masalah keluarga adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang.. (Sumber : unsplash.com/@Tom Pumford)
Life08 November 2023, 14:00 WIB

10 Ciri-ciri Fisik Orang yang Stres, Yuk Kenali Mungkin Kamu Sedang Mengalaminya

Stres dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik, baik secara internal maupun eksternal.
Ilustrasi - Stres dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik, baik secara internal maupun eksternal. (Sumber : unsplash.com/@Usman Yousaf).
Life07 November 2023, 19:30 WIB

15 Cara Menghilangkan Stres dengan Cepat, Mudah dan Efektif

Ingatlah bahwa setiap orang berbeda, jadi cobalah beberapa cara di atas dan lihat mana yang paling efektif bagi Anda.
Ilustrasi - Ingatlah bahwa setiap orang berbeda, jadi cobalah beberapa cara di atas dan lihat mana yang paling efektif bagi Anda. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer.)
Life03 November 2023, 21:00 WIB

12 Cara Menghilangkan Stres dengan Kebiasaan Sederhana, Hidup Jadi Bahagia!

Selalu ada berbagai cara untuk mengatasi stres, dan yang paling penting adalah menemukan kombinasi kebiasaan yang paling cocok dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.
Ilustrasi - Cobalah beberapa atau semua kebiasaan sederhana ini untuk mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari Anda. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise.)
Life03 November 2023, 11:30 WIB

11 Alasan Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Generasi muda saat ini dapat mengalami tingkat stres dan depresi yang lebih tinggi dibandingkan dengan generasi sebelumnya, dan ini bisa disebabkan oleh beberapa alasan.
Ilustrasi - Generasi muda saat ini dapat mengalami tingkat stres dan depresi karena disebabkan oleh beberapa alasan. (Sumber : pexels.com/Liza Summer/Mental Health America (MHA))
Life02 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Demi Kesehatan Mental dan Hidup Lebih Bahagia

Mengatasi stres adalah proses yang memerlukan kesabaran dan praktik rutin
Ilustrasi - Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi stres, jadi penting untuk menemukan apa yang paling efektif bagi Anda. (Sumber : pexels.com/Liza Summer).