#lemak
Sehat07 Juli 2024, 16:00 WIB

10 Cara Menghilangkan Lemak Perut Agar Tubuh Sehat dan Bebas dari Penyakit

Menghilangkan lemak perut tidak mudah, tetapi dengan pola hidup yang sehat dan seimbang, Anda dapat mencapai tujuan Anda.
Menghilangkan lemak perut tidak mudah, tetapi dengan pola hidup yang sehat dan seimbang, Anda dapat mencapai tujuan Anda. | (Sumber : Freepik.com/wayhomestudio)
Sehat17 Februari 2024, 09:00 WIB

Mengenal Apa Itu Lemak Sehat dan Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Kesehatan

Banyak makanan berlemak tinggi, seperti alpukat, zaitun dan minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, coklat hitam, telur utuh, dan minyak nabati dapat yang bagus untuk kesehatan.
Ilustrasi - Lemak tak jenuh umumnya disebut sebagai lemak sehat. (Sumber : pexels.com/@Foodie Factor)
Sehat02 Agustus 2023, 07:00 WIB

Mengenal Visceral Fat, Lemak Perut Pemicu Masalah Kesehatan

Visceral fat merupakan lemak tubuh yang jauh di dalam dinding perut dan mengelilingi organ perut, hati hingga usus. Penumpukan visceral fat bisa mempengaruhi masalah kesehatan.
Ilustrasi perut buncit. Mengenal Visceral Fat, Lemak Perut yang Bisa Memicu Masalah Kesehatan (Sumber : Pixabay/Mohamed Hassan)
Sehat28 Juli 2023, 22:30 WIB

3 Penyebab Skinny Fat, Kondisi Tubuh Normal Tapi Lemak Menumpuk

Ketahui yuk beberapa penyebab skinny fat, sebuah kondisi dimana tubuh terlihat normal tapi lemak menumpuk.
Ilustrasi - 3 Penyebab Skinny Fat, Kondisi Tubuh Terlihat Normal Tapi Lemak Menumpuk (Sumber : Freepik)
Sehat14 Juli 2023, 06:15 WIB

7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain!

Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu dalam upaya menghilangkan lemak perut.
Ilustrasi-7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain! | Foto: Unplash
Sehat26 Mei 2023, 13:30 WIB

Tips Mengecilkan Perut Buncit dari dr. Zaidul Akbar, Mudah dan Simpel

Perut buncit adalah kondisi dimana tubuh seseorang dipenuhi lemak dan kerap kali mengganggu penampilan. Selain itu, perut buncit juga dapat menimbulkan berbagai penyakit berbahaya.
Tips Mengecilkan Perut Buncit dari dr. Zaidul Akbar, Mudah dan Simpel. | (Sumber : Tangkapan Layar YouTube/dr. Zaidul Akbar Official.)
Sehat21 Mei 2023, 07:00 WIB

7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio?

Inilah beberapa Cara Mengecilkan Lemak Paha yang bisa kamu coba, salah satu tips nya yaitu Rutin Olahraga Kardio!
Olahraga kardio bersepeda di Lapang Merdeka Sukabumi | 7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio? (Sumber : Istimewa)
Life19 Februari 2023, 16:54 WIB

Bantu Ratakan si Perut Buncit, Ini 4 Gerakan untuk Membakar Lemak

Tak hanya menganggu penampilan, perut buncit yang disebabkan penumpukan lemak di area perut ini bisa berdampak terhadap kesehatan.
Ilustrasi perut buncit. Perut buncit merupakan masalah umum yang bukan saja bisa mengganggu penampilan, tapi juga kesehatan. (Sumber : Pixabay/Mohamed Hassan)
Nasional25 November 2022, 10:15 WIB

Kebaya Didaftarkan Singapura dan 3 Negara Asean Lainnya Ke UNESCO, Indonesia Tidak Ada

Singapura, Malaysia, Brunei Darussalam dan Thailand, mendaftarkan kebaya sebagai warisan budaya tak benda ke UNESCO.