#kolesterol
Sehat26 April 2024, 14:00 WIB

Berapa Seharusnya Kadar Kolesterol Normal? Simak Kisarannya Berdasarkan Usia

Penting untuk mengetahui pedoman kadar kolesterol normal agar Anda siap hidup sehat.
Ilustrasi - Penting untuk mengetahui pedoman kadar kolesterol normal agar Anda siap hidup sehat. (Sumber : Freepik.com/@wirestock)
Sehat22 April 2024, 13:00 WIB

Diet Rendah Kolesterol: 13 Makanan dengan Nutrisi Terbaik, Tinggi Serat dan Lemak Tak Jenuh

Pola makan dapat berperan besar dalam menurunkan kadar kolesterol. Pilihlah makanan yang tinggi serat dan lemak tak jenuh.
Ilustrasi - Pola makan dapat berperan besar dalam menurunkan kadar kolesterol. Pilihlah makanan yang tinggi serat dan lemak tak jenuh. (Sumber : pexels.com/@Marvin Bayer).
Sehat21 April 2024, 13:00 WIB

9 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi yang Patut Anda Coba

Makanan penurun kolesterol tinggi ini harus dinikmati dalam variasi dan sebagai bagian dari gaya hidup yang juga mengurangi lemak jenuh dan lemak trans serta melakukan olahraga.
Ilustrasi - Makanan penurun kolesterol tinggi ini harus dinikmati dalam variasi dan sebagai bagian dari gaya hidup yang juga mengurangi lemak jenuh dan lemak trans serta melakukan olahraga. (Sumber : pexels.com/@Nadin Sh)
Life20 April 2024, 20:00 WIB

7 Cara Mencegah Kolesterol Tinggi dengan Gaya Hidup Sehat

Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, Anda dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung Anda.
Ilustrasi. Makan Sehat. Cara Mencegah Kolesterol Tinggi dengan Gaya Hidup Sehat | Foto : Pixabay
Sehat16 April 2024, 21:00 WIB

8 Manfaat Kacang Kedelai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kolesterol

Kacang kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang berasal dari tanaman kedelai (Glycine max), yang merupakan bagian dari keluarga kacang-kacangan (Fabaceae).
Ilustrasi kacang kedelai. (Sumber : Pixabay)
Sehat11 April 2024, 12:00 WIB

Kolesterol Rentan Naik saat Lebaran, Konsumsi 8 Buah-buahan Ini Untuk Mengatasinya

Berikut ini beberapa buah-buahan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh
Ilustrasi - Kolesterol Rentan Naik saat Lebaran, Konsumsi 8 Buah-buahan Ini Untuk Mengatasinya | Foto : Jane Trang Doan/Pexels
Sehat09 April 2024, 11:30 WIB

8 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kolesterol Naik, Hindari Makanan Tinggi Lemak

Salah Satu Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kolesterol Naik Adalah dengan Menghindari Makanan Tinggi Lemak
Ilustrasi - Lemak tak jenuh umumnya disebut sebagai lemak sehat. Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kolesterol Naik (Sumber : pexels.com/@Foodie Factor)
Sehat08 April 2024, 14:30 WIB

Kolesterol Tinggi: Cara Menurunkannya Secara Alami dengan Gaya Hidup Sehat

Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Ilustrasi. Olahraga Rutin. Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. Sumber: Freepik/freepik
Sehat08 April 2024, 09:00 WIB

Mengapa Kadar Kolesterol Tinggi? Simak 7 Penyebab dan Cara Mengelolanya

Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari pola makan yang buruk hingga faktor genetik.
Ilustrasi. Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari pola makan yang buruk hingga faktor genetik. (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat07 April 2024, 13:00 WIB

Gejala dan Tanda Kolesterol Tinggi yang Harus Anda Ketahui, Jarang Disadari!

Gejala kolesterol tinggi bagi kebanyakan orang tanda-tandanya sulit di sadari.
Ilustrasi - Gejala kolesterol tinggi bagi kebanyakan orang tanda-tandanya sulit di sadari. (Sumber : Freepik.com/@Drazen Zigic).
Sehat05 April 2024, 15:30 WIB

Ramuan 7 Bahan Alami Untuk Penderita Kolesterol yang Jarang Diketahui

Berikut ini beberapa ramuan bahan alami yang bisa membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh
Ilustrasi - Ramuan 7 Bahan Alami Untuk Penderita Kolesterol yang Jarang Diketahui (Sumber : via Times of India)
Sehat03 April 2024, 15:30 WIB

Mudah Ditemukan saat Lebaran, 6 Makanan yang Bisa Menyebabkan Kolesterol Naik

Berikut ini beberapa makanan yang bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol di dalam tubuh
Ilustrasi - Mudah Ditemukan saat Lebaran, 6 Makanan yang Bisa Menyebabkan Kolesterol Naik (Sumber : Freepik/pikisuperstar)
Sehat31 Maret 2024, 21:30 WIB

Mengenal HDL: Si Kolesterol Baik yang Penting untuk Tubuh Manusia

Kolesterol adalah sesuatu yang dibuat dan dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat sel. Namun, terlalu banyak tidak baik, dan Anda harus memeriksakan kolesterol Anda setidaknya enam tahun sekali.
Ilustrasi - Kolesterol adalah sesuatu yang dibuat dan dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat sel. (Sumber : Freepik.com/@kjpargeter)
Sehat31 Maret 2024, 09:00 WIB

8 Mitos Tentang Kolesterol Tinggi yang Sering Beredar di Masyarakat, Simak Faktanya

Karena kolesterol tinggi tidak memiliki gejala yang jelas, penting bagi semua orang dewasa untuk memeriksakan kadarnya setiap lima tahun, terlepas dari berat badan atau tingkat aktivitas
Ilustrasi - Kolesterol memainkan peran utama dalam kesehatan secara keseluruhan.  (Sumber : Istimewa)
Sehat30 Maret 2024, 09:00 WIB

Mengenal Kolesterol LDL: Penyebab dan Bahaya Bagi Kesehatan Jika Dibiarkan

Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) sering disebut sebagai "kolesterol jahat" karena tingkat yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.
Ilustrasi -  Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) sering disebut sebagai "kolesterol jahat" karena tingkat yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. (Sumber : Freepik.com/@studioredcup).
Sehat29 Maret 2024, 19:30 WIB

Memahami Apa Itu Kolesterol: Gejala, Jenis, Penyebab dan Cara Memantau Kadarnya

Kolesterol adalah jenis lemak yang ditemukan dalam tubuh dan juga ada dalam berbagai makanan.
Ilustrasi - Kolesterol adalah jenis lemak yang ditemukan dalam tubuh dan juga ada dalam berbagai makanan. (Sumber : Freepik.com/@wayhomestudio).
Sehat29 Maret 2024, 17:30 WIB

Mudah Dibuat, 7 Infused Water yang Ampuh Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Berikut ini beberapa infused water yang bisa digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol
Mudah Dibuat, 7 Infused Water yang Ampuh Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol (Sumber : Freepik/8photo)
Sehat26 Maret 2024, 13:05 WIB

Lansia Wajib Tahu! 5 Makanan Mengandung Kolesterol Tinggi yang Harus Dihindari

Ada beberapa makanan yang mengandung kolesterol tinggi yang harus dihindari.
Ilustrasi - Beberapa makanan  menagndung kolesterol tinggi. (Sumber : Freepik.com/@ rawpixel.com)
Sehat18 Maret 2024, 15:30 WIB

7 Rekomendasi Makanan Berlemak yang Aman untuk Penderita Kolesterol

Penderita kolesterol disarankan untuk mengonsumsi ikan berlemak setidaknya dua kali seminggu.
Sarden. Rekomendasi Makanan Berlemak yang Aman untuk Penderita Kolesterol (Sumber : YouTube/@Devina Hermawan)
Sehat15 Maret 2024, 20:30 WIB

Mengenal Kolesterol, Bisa Berbahaya Bagi Tubuh Jika Kadarnya Terlalu Tinggi

Berikut ini beberapa hal tentang kolesterol yang perlu diketahui agar selalu bisa menjaganya dalam kadar yang normal
Ilustrasi - Mengenal Kolesterol, Bisa Berbahaya Bagi Tubuh Jika Kadarnya Terlalu Tinggi (Sumber : Istimewa)