SUKABUMIUPDATE.com - Kolesterol tinggi sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang hanya dialami oleh orang lanjut usia. Padahal, kondisi ini juga dapat terjadi pada remaja dan orang dewasa muda, terutama jika memiliki pola makan tidak sehat, kurang aktivitas fisik, obesitas, merokok, atau riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
Yang perlu diwaspadai, kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas. Banyak orang baru mengetahui kadar kolesterolnya tinggi setelah menjalani pemeriksaan darah atau ketika sudah mengalami komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke.
Dilansir dari Mayo Clinic kolesterol tinggi pada dasarnya tidak menimbulkan gejala khusus. Satu-satunya cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah melalui pemeriksaan darah atau profil lipid.
Namun, ketika kadar kolesterol tinggi sudah menyebabkan penyempitan pembuluh darah, beberapa tanda dan gejala komplikasi dapat mulai muncul. Gejallanya meliputi
1. Nyeri Dada atau Angina
Penumpukan plak kolesterol di arteri dapat mengurangi aliran darah ke jantung. Akibatnya, seseorang bisa mengalami nyeri dada, rasa tertekan, atau tidak nyaman di area dada saat beraktivitas. Kondisi ini dikenal sebagai angina dan merupakan salah satu tanda penyakit jantung koroner.
Baca Juga: Rebusan Serai dan Jeruk Nipis Bantu Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Daging Kambing
2. Mudah Lelah Saat Beraktivitas
Ketika pembuluh darah menyempit, pasokan oksigen dan nutrisi ke organ tubuh menjadi tidak optimal. Hal ini dapat membuat seseorang lebih cepat lelah meski melakukan aktivitas yang biasanya terasa ringan.
3. Sesak Napas
Aliran darah yang terganggu akibat penumpukan plak dapat memengaruhi kerja jantung. Pada beberapa kasus, kondisi ini dapat menyebabkan sesak napas, terutama saat melakukan aktivitas fisik.
4. Muncul Benjolan Lemak di Kulit
Pada sebagian orang, terutama yang memiliki kondisi genetik seperti hiperkolesterolemia familial, dapat muncul penumpukan lemak di bawah kulit yang disebut xanthoma. Benjolan ini biasanya muncul di siku, lutut, tangan, atau tendon tertentu.
Baca Juga: Punya Kolesterol Tinggi? Hindari Konsumsi Bagian Kambing Ini Saat Idul Adha
5. Timbunan Kekuningan di Kelopak Mata
Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan terbentuknya xanthelasma, yaitu bercak atau benjolan kekuningan di sekitar kelopak mata akibat penumpukan lemak. Meski tidak selalu berbahaya, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kadar lemak dalam darah.
Kolesterol tinggi tidak hanya menyerang orang tua, tetapi juga dapat terjadi pada usia muda. Yang membuat kondisi ini berbahaya adalah karena sering kali tidak menimbulkan gejala. Oleh sebab itu, menjaga pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin merupakan langkah penting untuk mencegah komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.
Baca Juga: Cara Konsumsi Bawang Putih agar Kolesterol Cepat Turun
Sumber: Mayo Clinic
