SUKABUMIUPDATE.com - Menstruasi adalah siklus reproduksi wanita yang rutin terjadi setiap satu bulan sekali. Dengan rentang waktu setiap 28 hari, wanita normal akan mengalami proses alami tersebut.

Namun, ada beberapa wanita yang mengalami siklus menstruasi tidak lancar.

Baca Juga: Situ Ciburuy Laukna Hese Dipancing: Lirik Bubuy Bulan Cermin Pencemaran Limbah

Menstruasi yang tidak lancar tak jarang membuat wanita tidak nyaman dan merasa khawatir. Disadur dari alodokter dan halodoc via Yoursay.Id -jaringan suara.com-, berikut beberapa penyebab mengapa menstruasi tidak lancar: 

Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur

1. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Pertama, dugaan penyebab menstruasi tidak teratur adalah PCOS. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) adalah suatu kondisi ketika kista -sejumlah kantong kecil berisi cairan- berkembang pada ovarium wanita.

Wanita dengan kondisi PCOS tidak melepaskan sel telur setiap bulan sehingga tidak akan mengalami ovulasi. Gejala PCOS pada wanita yaitu menstruasi tidak teratur atau bahkan tidak sama sekali, obesitas, jerawat, dan pertumbuhan rambut berlebih.

2. Gangguan Tiroid

Gangguan hormonal seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau gangguan tiroid dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan adanya menstruasi yang tidak teratur atau bahkan absen.

3. Berat badan naik atau turun drastis

Perubahan berat badan yang drastis, baik penurunan maupun peningkatan, ternyata juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Kekurangan lemak tubuh yang signifikan atau obesitas dapat menghambat produksi hormon reproduksi sehingga menstruasi pun menjadi tidak teratur.

4. Pola makan tidak sehat

Pola makan yang buruk dan kekurangan nutrisi penting juga dapat mempengaruhi menstruasi. Kekurangan zat besi dan vitamin tertentu dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.

5. Gangguan organ reproduksi

Gangguan pada organ reproduksi seperti endometriosis atau fibroid rahim dapat mempengaruhi aliran darah menstruasi, menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, hingga mengakibatkan nyeri.

6. Konsumsi obat-obatan

Beberapa obat seperti kontrasepsi hormonal, antidepresan, atau obat anti-inflamasi nonsteroid dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Jika kamu mengalami perubahan menstruasi setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter.

7. Menopause

Perubahan hormonal yang terjadi seiring bertambahnya usia juga dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi. Wanita yang mendekati masa menopause cenderung mengalami perubahan dalam siklus menstruasi mereka.

8. Stres

Tingkat stres yang tinggi ternyata dapat memengaruhi siklus menstruasi, lho. Ketika tubuh mengalami stres kronis, produksi hormon reproduksi pun dapat terganggu. Jika dibiarkan, hal tersebut dapat mengakibatkan adanya menstruasi yang tidak teratur.

Baca Juga: Mengenal Sindrom Imposter, Gangguan Psikologis Mia Khalifa Eks Artis Film 18+

Penyebab mengapa menstruasi tidak lancar dapat bersumber dari berbagai faktor mulai dari PCOS, stres, gangguan hormonal, perubahan berat badan drastis, hingga pola makan tidak sehat. Perubahan gaya hidup seperti mengelola stres, menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga, nantinya dapat membantumu memperbaiki ketidakteraturan menstruasi tersebut.

Sumber: Yoursay.Id (Portal Suara.com)