SUKABUMIUPDATE.com - Buah durian merupakan buah yang memiliki wangi yang cukup menyengat hingga sebagian orang tidak menyukai buah ini.
Buah durian memang memiliki bau yang tajam, namun kamu harus tahu jika buah berduri ini memiliki banyak kandungan nutrisi seperti seperti antioksidan, karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin A, vitamin C, magnesium, dan fosfor.
Yang mana sederet nutrisi tersebut diketahui diketahui baik untuk kesehatan tubuh kamu lho.
Dan inilah berbagai manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh yang wajib kamu tahu seperti melansir dari Suara.com
1. Dapat Membuat Tubuh Rileks
Kandungan durian kaya akan potasium dan mineral untuk menyeimbangkan kadar garam. Ketika kebutuhan potasium terpenuhi, maka pembuluh darah akan lebih rileks, stres kardiovaskular berkurang, mengurangi resiko jantung, resiko aterosklerosis, hingga stroke.
Ini artinya, ada peningkatan kandungan oksigen dalam darah yang bisa mengurangi kepikunan dan alzheimer.
2. Dapat Membantu Memperbaiki Masalah Disfungsi Seksual
Beberapa studi mengatakan, durian mampu meningkatkan libido dan stamina seks. Selain itu juga mengurangi infertilitas pada pria dan wanita serta meningkatkan produksi motilitas sperma.
3. Dapat Melancarkan Pencernaan
