TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
bankbjb

Mengapa Burger Tidak Sehat dan Termasuk Junk Food? Ini yang Wajib Kamu Ketahui!

Rabu 5 Okt 2022, 16:30 WIB

1. Risiko Penyakit Jantung

photoIlustrasi Penderita Penyakit Jantung - (Freepik)</span

Burger adalah makanan cepat saji dengan tingkat kolesterol dan lemak jenuh berada dalam jumlah yang berlebihan. 

Daging yang merupakan isian burger terdiri dari lemak alami dan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Kadar dalam darah akan meningkat saat kamu mengkonsumsi burger. Hal ini akan meningkatkan kemungkinan gangguan jantung. 

Kondisi tersebut disebabkan oleh aliran darah terbatas yang dapat menyebabkan penyakit jantung di kemudian hari.

2. Hipertensi

photoIlustrasi Penderita Hipertensi - (Pexels.com)</span

Kandungan natrium pada burger juga tergolong cukup tinggi. Natrium yang tinggi mengakibatkan peningkatan tekanan darah dan risiko stroke sekaligus karena suplai darah berkurang dan terganggu ke bagian otak.

Penyakit ginjal juga dimungkinkan timbul akibat natrium ini karena asupan natrium yang tinggi tidak baik untuk kesehatan. 

Menurut FDA (Food and Drug Authority) dalam Marham Medicare, batas konsumsi dalam sehari adalah maksimal sebanyak 2300 mg sodium.

Nah, pada faktanya dalam satu burger justru ada lebih dari 1000 mg sodium lho.


Halaman :
BERITA TERPOPULER
Berita Terkini
x