SUKABUMIUPDATE.com - Asam jawa biasanya identik dengan bahan masakan, seperti campuran pada sayur asem atau bumbu tradisional Nusantara. Namun, siapa sangka jika bahan ini juga menyimpan khasiat luar biasa untuk perawatan kulit? Sejak lama, asam jawa telah digunakan sebagai bahan alami dalam ritual kecantikan, salah satunya dalam bentuk lulur. Lulur asam jawa dipercaya mampu membuat kulit tampak cerah, halus, dan sehat, sekaligus memberikan kesegaran alami.

Kini, perawatan tradisional ini kembali populer karena mudah dibuat sendiri di rumah dengan bahan sederhana. Dengan pemakaian rutin dan cara yang tepat, lulur asam jawa bisa menjadi alternatif perawatan kulit alami yang aman dan terjangkau.

Baca Juga: Tidak Hanya Bikin Kulit Awet Muda: Ini 5 Manfaat Kolagen untuk Tubuh

Manfaat Lulur Asam Jawa

Dilansir dari berbagai sumber, berbagai penelitian dan pengalaman turun-temurun membuktikan bahwa asam jawa kaya akan kandungan bermanfaat untuk kulit. Berikut beberapa di antaranya:

1. Mengangkat Sel Kulit Mati: Kandungan asam organik seperti AHA alami membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menempel. Hasilnya, kulit terasa lebih halus dan tampak segar.
2. Mencerahkan Kulit: Vitamin C dalam asam jawa berperan dalam proses regenerasi kulit. Pemakaian lulur ini secara rutin membantu mengurangi kusam dan membuat kulit terlihat lebih cerah alami.
3. Menangkal Radikal Bebas: Senyawa flavonoid dan antioksidan lain di dalam asam jawa berfungsi melindungi kulit dari efek buruk polusi dan paparan sinar UV, yang sering menjadi penyebab penuaan dini.
4. Menjaga Kelembaban dan Elastisitas Kulit: Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak biji asam jawa bermanfaat meningkatkan kelembaban kulit. Hal ini membuat kulit terasa lebih kenyal dan sehat.
5. Meredakan Iritasi Ringan: Sifat anti inflamasi dalam asam jawa dapat membantu meredakan kemerahan atau iritasi ringan, sehingga kulit terasa lebih tenang.

Selain manfaat-manfaat tersebut, lulur asam jawa juga memiliki aroma segar yang menenangkan, sehingga membuat tubuh lebih rileks setelah pemakaian.

Baca Juga: Cantik Gak Harus Putih, Lakukan 6 Perawatan Ala Korea Ini Agar Kulit Sehat dan Bercahaya

Cara Membuat Lulur Asam Jawa di Rumah

Membuat lulur asam jawa sebenarnya sangat mudah, hanya membutuhkan beberapa langkah sederhana:

Bahan yang Dibutuhkan:

• 2–3 buah asam jawa (ambil pulpnnya)
• Sedikit air hangat
• Bahan tambahan opsional: madu, beras tumbuk atau gula halus, kunyit, minyak kelapa

Langkah Membuat:

1. Rendam pulp asam jawa dengan sedikit air hangat, lalu buang bijinya.
2. Haluskan hingga menjadi pasta lembut. Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air atau minyak kelapa.
3. Tambahkan bahan lain sesuai kebutuhan: madu untuk melembabkan, beras tumbuk sebagai scrub alami, atau kunyit untuk menambah antioksidan.
4. Oleskan lulur secara merata ke tubuh. Pijat perlahan selama beberapa menit sambil digosok lembut.
5. Diamkan selama 10–15 menit agar nutrisi meresap.
6. Bilas dengan air hangat sambil membersihkan sisa lulur.

Gunakan lulur ini 1–2 kali seminggu agar kulit tetap sehat tanpa berlebihan dalam eksfoliasi.

Lulur asam jawa adalah salah satu perawatan tradisional yang sederhana, ekonomis, sekaligus kaya manfaat. Dengan kandungan vitamin, antioksidan, dan asam alami, perawatan ini dapat membantu mencerahkan kulit, menjaga kelembapan, hingga melindungi dari radikal bebas.

Meskipun hasilnya mungkin tidak instan, penggunaan rutin dengan cara yang tepat akan memberikan perubahan positif pada kulit. Jadi, tak ada salahnya mencoba lulur asam jawa sebagai bagian dari rutinitas perawatan tubuh di rumah. Selain hemat, kulit pun bisa tetap sehat, cerah, dan alami bercahaya.

Baca Juga: Matcha dalam Dunia Kecantikan: Masker Alami untuk Kulit Cerah dan Sehat

Sumber: Berbagai Sumber