sakit tenggorokan
Ilustrasi - Ilustrasi makanan cepat saji yang harus dihindari saat sakit tenggorokan. (Sumber : Pexels.com/@Robin Stickel)

Hindari! 5 Makanan ini Dapat Memperparah Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan sendiri dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, mulai dari infeksi virus, alergi, udara kering, hingga paparan iritan seperti asap rokok dan polusi. Makanan yang dikonsumsi juga dapat membuat tenggorokan terasa semakin tidak nyaman.

08 Sep 2026, 10:00 WIB
Ilustrasi. Sakit tenggorokan saat puasa (Sumber : Freepik/@8photo)

Panas Dalam saat Puasa? Ini Cara Cepat dan Aman Mengatasinya

Saat berpuasa, terutama di bulan Ramadan, banyak orang mengalami keluhan panas dalam, seperti tenggorokan kering, gatal, sariawan, atau nyeri saat menelan, kondisi ini tentu membuat tidak nyaman saat menjalankan puasa, berikut cara untuk mengatasinya.

22 Feb 2026, 11:30 WIB