sakit punggung

Ilustrasi Peregangan. Olahraga ringan dapat membantu mengatasi nyering punggung. Sumber: Freepik/freepik

Nyeri Punggung Mengganggu? Coba Atasi dengan 4 Olahraga Ringan Berikut Ini

Panduan Lengkap Mengatasi Sakit Punggung: Penyebab, Cara Mengobati, dan Pencegahannya

Sehat 22 Feb 2025, 21:00 WIB

Ilustrasi seseorang mengalami sakit punggung (Sumber: Freepik/@stefamerpik)

Postur Duduk Salah, 14 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Sakit Punggung

Life 12 Sep 2024, 07:00 WIB

Ilustrasi. Duduk terlalu lama dengan posisi yang salahbisa menyebabkan ketegangan pada otot punggung dan tulang belakang. (Sumber : Freepik/master1305)

9 Cara Meredakan Sakit Punggung Saat Hamil, Sudah Disetujui Para Ahli!

Sehat 09 Jun 2024, 12:30 WIB

Ilustrasi. Cara meredakan sakit punggung saat kehamilan. Foto: Freepik/@tirachardz

5 Cara Berikut Dapat Meredakan Sakit Punggung saat Hamil, Salah Satunya Olahraga dan Terapi Fisik

Sehat 24 Apr 2024, 18:35 WIB

Ilustrasi meredakan sakit punggung saat hamil. (Sumber : Freepik)

Tips Atasi Sakit Punggung Saat Perjalanan Liburan, Pakai Bola Tenis dan Kaus Kaki

Life 26 Feb 2023, 08:00 WIB

Ilustrasi. Tips Atasi Sakit Punggung Saat Perjalanan Liburan, Pakai Bola Tenis dan Kaus Kaki (Sumber : Freepik)

Awas, Nyeri Punggung Bisa Picu Kerusakan Saraf

Sehat 24 Jun 2020, 07:00 WIB

null

WFH Bikin Nyeri Punggung, Pahami Penyebab dan Risikonya

Sehat 31 Mei 2020, 13:00 WIB

null

Bekerja dari Rumah, 5 Tips Cegah Punggung Pegal dan Jaga Postur Tubuh

Gaya Hidup 09 Apr 2020, 05:00 WIB

null

Terpopuler

Uang Dikembalikan Rp8,5 Juta, Buruh Pabrik Sukabumi yang di PHK Usai 3 Minggu Kerja

Uang Dikembalikan Rp8,5 Juta, Buruh Pabrik Sukabumi yang di PHK Usai 3 Minggu Kerja

Lima Jenderal TNI–Polri Lulus Pascasarjana Nusa Putra University: Ilmu Lebih Berarti daripada Gelar

Lima Jenderal TNI–Polri Lulus Pascasarjana Nusa Putra University: Ilmu Lebih Berarti daripada Gelar

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

Rencana Aksi 1 September 2025 di Kota Sukabumi: Waktu, Lokasi dan Isu

Rencana Aksi 1 September 2025 di Kota Sukabumi: Waktu, Lokasi dan Isu

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb