#meredakan stres
Life24 April 2024, 16:30 WIB

6 Cara Meredakan Stres Akibat Terkena Penyakit Diabetes, Yuk Terapkan!

Meredakan stres saat mengalami penyakit diabetes bisa dilakukan dengan beberap langkah yang sangat sederhana.
Ilustrasi. Cara meredakan stress saat diabetes. Sumber Foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life18 April 2024, 07:00 WIB

9 Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Meredakan Pikiran Stres

Yuk Lakukan Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Meredakan Pikiran Stres Berikut Ini!
Ilustrasi - Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Meredakan Pikiran Stres. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley)
Life06 April 2024, 21:00 WIB

8 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Membantu Meredakan Stres

Ada beberapa kebiasaan malam hari yang dapat membantu meredakan stres dan mempersiapkan tubuh untuk tidur yang nyenyak.
Ilustrasi. Membaca buku. Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Membantu Meredakan Stres (Sumber : thiscaringhome.org)
Life05 April 2024, 08:00 WIB

10 Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Menenangkan Hati, Lakukan Sekarang

Meskipun dampaknya tidak dapat dirasakan langsung, namun melakukan kebiasaan baik ini secara rutin perlahan dapat memperbaiki pikiran, hati hingga suasana yang kalut.
Ilustrasi. Menghabiskan Waktu di Alam. Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Menenangkan Hati. Sumber: Pexels/LisaFotios
Life16 Maret 2024, 04:00 WIB

8 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Meredakan Stres

Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda, jadi pilihlah kebiasaan positif di pagi hari yang cocok untuk Anda dan nikmati manfaatnya!
Ilustrasi. Pagi Cerah. Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Meredakan Stres | Sumber: Pexels
Life10 November 2023, 07:30 WIB

14 Manfaat Rutin Merawat Tanaman Setiap Pagi, Bisa Meredakan Stres

Merawat tanaman tidak hanya menguntungkan tanaman itu sendiri tetapi juga dapat menjadi alat yang efektif untuk merawat kesehatan mental
14 Manfaat Rutin Merawat Tanaman Setiap Pagi, Bisa Meredakan Stres (Sumber : Freepik/Jcomp)
Sehat01 Agustus 2023, 08:00 WIB

5 Sumber Aromaterapi untuk Meredakan Stres: Lavender hingga Jeruk

Inilah Sederet Sumber Aromaterapi untuk Meredakan Stres: Lavender hingga Jeruk.
Sumber Aromaterapi untuk Meredakan Stres: Lavender (Sumber : Freepik/@fabrikasimf)
Sehat26 Juni 2023, 21:15 WIB

HAHAHA! 5 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tak Hanya Pereda Stres Lho!

Inilah sederet Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tak Hanya Pereda Stres Lho!
Ilustrasi. HAHAHA! 5 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tak Hanya Pereda Stres (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Life22 Februari 2023, 16:30 WIB

7 Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut

Manfaat olahraga di sore hari adalah mampu meredakan stres dan pikiran kalut.
Ilustrasi. Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut (Sumber : pixabay.com/@ScottWebb)