Jumat, 16 Januari 2026
manfaat jalan kaki untuk kesehatan
Ilustrasi - Jalan kaki bukan sekadar olahraga biasa! Dari meditasi berjalan Vipassana, forest bathing ala Jepang, hingga berjalan tanpa alas kaki—semua punya manfaat luar biasa untuk tubuh dan pikiran. (Sumber : Pixabay.com/@李磊瑜伽).

5 Ritual Jalan Kaki: Vipassana hingga Ala Jepang, Sehatkan Fisik & Tenangkan Pikiran
Sehat

Cara Bakar Lemak dengan Jalan Kaki: Teknik dan Durasi yang Efektif

Sehat 18 Jul 2025, 12:00 WIB
Ilustrasi. Cara Bakar Lemak dengan Jalan Kaki: Teknik dan Durasi yang Efektif. (Sumber : Pixabay/MirceaLancu)

Baik Untuk Jantung, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Jalan Kaki Setelah Makan

Life 05 Jun 2024, 19:15 WIB
Ilustrasi Jalan kaki setelah makan merupakan rutinitas yang punya manfaat luar biasa untuk kesehatan (Sumber : Freepik.com)

7 Manfaat Jalan Kaki Sore Hari, Baik Untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung

Life 18 Mei 2024, 14:00 WIB
Ilustrasi - Sederet manfaat jalan kaki sore hari berikut ini bisa membuat kesehatan lebih baik. (Sumber : Freepik/@teksomolika).
Terpopuler
Guru Ngaji di Cicurug Sukabumi Ditangkap, Diduga Lakukan Kekerasan Seksual terhadap Murid

Guru Ngaji di Cicurug Sukabumi Ditangkap, Diduga Lakukan Kekerasan Seksual terhadap Murid

Sukabumi
6 SMA Terbaik di Sukabumi dengan Prestasi Akademik Unggulan

6 SMA Terbaik di Sukabumi dengan Prestasi Akademik Unggulan

Sukabumi
Terkontaminasi Bakteri, Ini Daftar Produk Susu Nestle yang Ditarik dari Pasaran

Terkontaminasi Bakteri, Ini Daftar Produk Susu Nestle yang Ditarik dari Pasaran

Sehat
Geger! Mayat Tanpa Kepala Ditemukan di Ciracap Sukabumi

Geger! Mayat Tanpa Kepala Ditemukan di Ciracap Sukabumi

Sukabumi
Pria Berseragam Ormas Diringkus Warga Sukabumi: Diduga Curi Kopi di Warung, GRIB Jaya Klarifikasi

Pria Berseragam Ormas Diringkus Warga Sukabumi: Diduga Curi Kopi di Warung, GRIB Jaya Klarifikasi

Sukabumi
trusted
Follow Us