manfaat jalan kaki untuk kesehatan

Ilustrasi - Jalan kaki bukan sekadar olahraga biasa! Dari meditasi berjalan Vipassana, forest bathing ala Jepang, hingga berjalan tanpa alas kaki—semua punya manfaat luar biasa untuk tubuh dan pikiran. (Sumber : Pixabay.com/@李磊瑜伽).

5 Ritual Jalan Kaki: Vipassana hingga Ala Jepang, Sehatkan Fisik & Tenangkan Pikiran

Cara Bakar Lemak dengan Jalan Kaki: Teknik dan Durasi yang Efektif

Sehat 18 Jul 2025, 12:00 WIB

Ilustrasi. Cara Bakar Lemak dengan Jalan Kaki: Teknik dan Durasi yang Efektif. (Sumber : Pixabay/MirceaLancu)

Baik Untuk Jantung, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Jalan Kaki Setelah Makan

Life 05 Jun 2024, 19:15 WIB

Ilustrasi Jalan kaki setelah makan merupakan rutinitas yang punya manfaat luar biasa untuk kesehatan (Sumber : Freepik.com)

7 Manfaat Jalan Kaki Sore Hari, Baik Untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung

Life 18 Mei 2024, 14:00 WIB

Ilustrasi - Sederet manfaat jalan kaki sore hari berikut ini bisa membuat kesehatan lebih baik. (Sumber : Freepik/@teksomolika).

Terpopuler

Macet Bocimi Parungkuda Sukabumi Kritis, Dibahas Kemenhub Jelang Libur Nataru 2026

Macet Bocimi Parungkuda Sukabumi Kritis, Dibahas Kemenhub Jelang Libur Nataru 2026

Soal Isu Pengusiran Agus Tunanetra, Kades Bangbayang Sukabumi: Itu Cuma Salah Paham

Soal Isu Pengusiran Agus Tunanetra, Kades Bangbayang Sukabumi: Itu Cuma Salah Paham

Polisi Ungkap Kronologi Meninggalnya Perempuan Sukabumi dalam Mobil Travel

Polisi Ungkap Kronologi Meninggalnya Perempuan Sukabumi dalam Mobil Travel

Skema Persib Bandung untuk Lolos ke Babak 16 Besar ACL Two, Kesempatan Bertemu Al Nassr ?

Skema Persib Bandung untuk Lolos ke Babak 16 Besar ACL Two, Kesempatan Bertemu Al Nassr ?

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian