manfaat jalan kaki untuk kesehatan

Ilustrasi - Jalan kaki bukan sekadar olahraga biasa! Dari meditasi berjalan Vipassana, forest bathing ala Jepang, hingga berjalan tanpa alas kaki—semua punya manfaat luar biasa untuk tubuh dan pikiran. (Sumber : Pixabay.com/@李磊瑜伽).

5 Ritual Jalan Kaki: Vipassana hingga Ala Jepang, Sehatkan Fisik & Tenangkan Pikiran

Cara Bakar Lemak dengan Jalan Kaki: Teknik dan Durasi yang Efektif

Sehat 18 Jul 2025, 12:00 WIB

Ilustrasi. Cara Bakar Lemak dengan Jalan Kaki: Teknik dan Durasi yang Efektif. (Sumber : Pixabay/MirceaLancu)

Baik Untuk Jantung, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Jalan Kaki Setelah Makan

Life 05 Jun 2024, 19:15 WIB

Ilustrasi Jalan kaki setelah makan merupakan rutinitas yang punya manfaat luar biasa untuk kesehatan (Sumber : Freepik.com)

7 Manfaat Jalan Kaki Sore Hari, Baik Untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung

Life 18 Mei 2024, 14:00 WIB

Ilustrasi - Sederet manfaat jalan kaki sore hari berikut ini bisa membuat kesehatan lebih baik. (Sumber : Freepik/@teksomolika).

Terpopuler

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Seorang Pria Warga Cisaat Sukabumi Tewas Tertabrak Kereta Api

Seorang Pria Warga Cisaat Sukabumi Tewas Tertabrak Kereta Api

Banyak Pesawat MilIter Terbang Rendah di Langit Sukabumi, Ini Jawaban TNI

Banyak Pesawat MilIter Terbang Rendah di Langit Sukabumi, Ini Jawaban TNI

Misteri Batu Kacapi di Sukaraja Sukabumi, Struktur Mirip Candi Ditemukan di Kaki Gunung Manglayang

Misteri Batu Kacapi di Sukaraja Sukabumi, Struktur Mirip Candi Ditemukan di Kaki Gunung Manglayang

Mantan Debt Collector di Sukabumi Ungkap Cara Penting Hadapi Kejaran ‘Mata elang’

Mantan Debt Collector di Sukabumi Ungkap Cara Penting Hadapi Kejaran ‘Mata elang’