6 Manfaat Buah Pisang dan Nutrisi Kesehatan yang Terkandungnya

Pisang merupakan sumber nutrisi yang baik, terutama potasium, vitamin B6, vitamin C, mangan, dan serat.

Sehat15 Januari 2024, 09:00 WIB

Buah Pisang: Nutrisi, Manfaat Kesehatan dan Batasan Mengonsumsinya

Si kuning pisang enak dan menyehatkan, namun jangan berlebihan mengonsumsinya!

Sehat16 November 2023, 10:30 WIB

Buah Pisang, Si Kuning yang Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan

Pisang dapat dikonsumsi dengan berbagai cara dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Sehat11 September 2023, 08:00 WIB

7 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang untuk Kesehatan, Yuk Kenali

Buah pisang adalah makanan yang kaya nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Sehat02 September 2023, 09:00 WIB

10 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Bantu Tangkal Radikal Bebas

Pisang adalah sumber vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan

Sehat08 Agustus 2023, 07:00 WIB

Cocok untuk Diet, Indeks Glikemik Pisang Bikin Kenyang Lebih Lama

Proses metabolisme pisang menghasilkan angka Indeks Glikemik yang lebih rendah tapi membuat rasa kenyang lebih lama karena pati dicerna lebih lambat. Ini menjadi alasan buah pisang cocok untuk diet.

Ilustrasi. Makanan Diet | Pisang Cocok untuk Diet, Indeks Glikemiknya Bikin Kenyang Lebih Lama (Sumber : pixabay.com/@SteveBuissinne)

Food & Travel07 Agustus 2023, 07:00 WIB

Sering Dimakan Saat Diet, Benarkah Pisang Jadi Makanan Terburuk?

Salah satu alasan pisang jadi makanan terburuk karena orang-orang menganggap pisang sebagai penyebab sembelit dan bertambahnya berat badan. Padahal buah satu ini kerap dimakan saat program diet penurunan berat badan.