6 Manfaat Kayu Manis Rempah Asal Indonesia, Terkenal Sebagai Obat Tradisional

Kamis 27 Juli 2023, 10:30 WIB
6 Manfaat Kayu Manis Rempah Asal Indonesia, Terkenal Sebagai Obat Tradisional (Sumber : Freepik)

6 Manfaat Kayu Manis Rempah Asal Indonesia, Terkenal Sebagai Obat Tradisional (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Kayu Manis merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Selama ini kayu manis dikenal sebagai rempah-rempah asli Indonesia yang digunakan untuk berbagai jenis hidangan sebagai penyedap rasa.

Selain itu, kayu manis juga dapat diolah menjadi minyak esensial atau salah satu pilihan tanaman pengusir nyamuk serta obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit.

Baca Juga: 6 Rempah Asal Indonesia dan Manfaatnya

Hal tersebut karena kayu manis mengandung banyak nutrisi seperti protein, karbohidrat, serta vitamin (A, C, K, B3) dan mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, sodium, zinc, dan kolin.

Lantas apa saja manfaat kayu manis untuk kesehatan? Simak penjelasannya di bawah ini seperti menghimpun dari Mind Body Green via Tempo.co.

1. Mengendalikan Gula Darah

Baca Juga: 5 Ciri Orang Bossy dan Cara Menghadapinya, Berikan Batasan!

Mengutip WebMD, walaupun penelitian terhadap hewan dan orang dewasa yang diabetes ditemukan manfaat kayu manis untuk membantu menurunkan gula darah, tapi masih memerlukan riset lanjutan. 

Para ilmuwan belum bisa memastikan kadar yang tepat dikonsumsi untuk mendapat khasiatnya dan berapa lama bisa bertahan manfaatnya.

2. Meningkatkan Metabolisme

Minyak esensial dalam kayu manis yang disebut cinnamaldehyde menarget sel lemak dan membuatnya membakar lebih banyak energi. Laporan penelitian ini masih tahap awal.

3. Bagus untuk Kesehatan Kulit

Kayu manis Ceylon, khususnya melawan jenis bakteri yang diketahui menyebabkan jerawat. Studi laboratorium kecil lainnya menunjukkan kayu manis bisa meningkatkan produksi kolagen yang merawat kulit terlihat lebih muda.

4. Melindungi Otak

Kayu manis bermanfaat mencegah penumpukan protein otak yang merupakan ciri Alzheimer. Penelitian tikus yang diberi kayu manis bekerja lebih baik dalam labirin yang dirancang untuk menguji ingatan. 

5. Mengurangi Peradangan

Penyakit radang seperti rheumatoid arthritis cenderung umum seiring bertambahnya usia. Penelitian lanjutan mendukung penggunaan kayu manis sebagai obat alami untuk orang lansia mengatasi kondisi seperti ini.

6.Melawan Bakteri

Kayu manis bisa melawan banyak jenis bakteri yang membuat orang sakit, antara lain salmonella, E. coli, dan staph.

Baca Juga: 4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan, Bagus untuk Kesehatan Mental

Sumber: Tempo.co | Mind Body Green

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Bola14 Mei 2024, 22:28 WIB

Hasil Leg 1 Championship Series Liga 1: Bali United vs Persib Berakhir Imbang 1-1

Laga sengit Persib Bandung vs Bali United di Leg 1 Championship Series Liga 1 berakhir imbang 1-1.
Striker Persib Bandung David da Silva cetak gol penyeimbang di injury time. (Sumber : PERSIB.co.id)
Sukabumi14 Mei 2024, 21:58 WIB

Rahmat Pembunuh Ibu Kandung di Kalibunder Sukabumi Akan Diperiksa Kejiwaannya

Polisi bakal panggil psikolog untuk memeriksa kondisi kejiwaan Rahmat pelaku pembunuhan terhadap ibu kandungnya sendiri di Kalibunder Sukabumi.
Rahmat (25 tahun), Pelaku pembunuhan ibu kandung di Kalibunder Sukabumi saat akan dimasukan ke sel. | Foto : Ilyas Supendi
Kecantikan14 Mei 2024, 21:00 WIB

9 Rutinitas Malam Hari yang Membuat Wajah Cantik Alami, Yuk Biasakan!

Dengan membiasakan rutinitas malam yang sehat dan merawat kulit wajah secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, cantik, dan bercahaya secara alami.
Ilustrasi. Mencuci Muka. Inilah Rutinitas Malam Hari yang Membuat Wajah Cantik Alami (Sumber : Pexels/KarolinaGrabowska)
Sehat14 Mei 2024, 20:30 WIB

Tinggi Purin, 10 Ikan Laut Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Seafood campuran seperti frutti di mare, yang mencakup berbagai jenis seafood seperti lobster, kepiting, dan kerang, juga mengandung tinggi purin dan sebaiknya dikonsumsi dengan penuh perhatian oleh penderita asam urat.
Ilustrasi. Ikan Tenggiri Kuah Pedas. Karena Tinggi Purin, Ikan Laut Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat (Sumber Foto : via Cookpad)
Sukabumi14 Mei 2024, 20:15 WIB

Rahmat Bunuh Ibu Kandung di Kalibunder Sukabumi, Lalu Tidur dengan Berlumuran Darah

Rahmat alias Herang (25 tahun) membunuh ibu kandungnya, Inas (43 tahun) warga Kecamatan Kalibunder, Kabupaten Sukabumi. Setelah membunuh ibunya, Rahmat langsung tidur di kamarnya dengan kondisi berlumuran darah
Rahmat (25 tahun), Pelaku pembunuhan ibu kandung di Kalibunder Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Life14 Mei 2024, 20:00 WIB

7 Kebiasaan Sepele yang Membuat Kebahagiaanmu Tidak Bermakna, Merasakannya?

Meskipun kebiasaan-kebiasaan ini mungkin tampak sepele, namun ternyata memiliki dampak besar pada kualitas hidup kita dan bisa mengurangi makna dan kebahagiaan dalam hidup kita secara keseluruhan.
Ilustrasi. Menyendiri | Kebiasaan Sepele yang Membuat Kebahagiaanmu Tidak Bermakna (Sumber : Pexels/CottonbroStudio)
Sukabumi14 Mei 2024, 19:57 WIB

Ditusuk Nasabah, Debt Collector di Sukabumi Lapor Polisi Dalam Keadaan Pisau Menancap di Dagu

Berikut kronologi Debt Collector ditusuk nasabah nunggak di Sukabumi. Pelaku masih diburu polisi.
Korban penusukan di Sukabumi saat terbaring di rumah sakit. (Sumber : Istimewa)
Sehat14 Mei 2024, 19:45 WIB

Inilah 32 Makanan yang Harus Dihindari dan Dibatasi Saat Kolesterol Tinggi

Ada 32 makanan yang ternyata harus dihindari oleh penderitak kolesterol agar kadarnya tidak tinggi. Meski kebanyakan adalah makanan yang sering dikonsumsi, tapi harus mulai dikurangi
Inilah 32 makanan yang harus dihindari dan dibatasi oleh penderita kolesterol tinggi. (Sumber : Freepik.com)
Sehat14 Mei 2024, 19:30 WIB

Asam Urat: Jenis-jenis Ikan Laut Lengkap dengan Kandungan Purin Per 100 Gram

Beberapa jenis ikan boleh dimakan, beberapa harus dimakan secukupnya, dan yang lainnya sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat karena kandungan purinnya.
Ilustrasi ikan laut mackerel - Beberapa jenis ikan boleh dimakan, beberapa harus dimakan secukupnya, dan yang lainnya sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat karena kandungan purinnya. (Sumber : Freepik.com/jcomp).
Sukabumi14 Mei 2024, 19:29 WIB

Polisi Selidiki Kasus Belasan Murid SD Keracunan Jajanan di Sukaraja Sukabumi

Update kasus keracunan massal murid SD di Sukaraja Sukabumi, dua siswa masih belum masuk sekolah.
Belasan murid SD di Sukaraja Sukabumi saat dibawa ke Puskesmas oleh pihak sekolah. (Sumber : Istimewa)