10 Cara Memahami Perasaan Anak yang Sensitif, Orang Tua Bisa Lakukan Ini!

Selasa 29 Oktober 2024, 13:30 WIB
Ilustrasi. Cara Memahami Perasaan Anak yang Sensitif, Orang Tua Bisa Lakukan Ini! (Sumber : Freepik/@freepik)

Ilustrasi. Cara Memahami Perasaan Anak yang Sensitif, Orang Tua Bisa Lakukan Ini! (Sumber : Freepik/@freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Anak yang sensitif adalah anak yang memiliki respons emosional yang lebih kuat terhadap berbagai rangsangan di sekitarnya, baik itu dari lingkungan, interaksi sosial, atau perubahan suasana hati.

Memahami perasaan anak yang sensitif bisa menjadi tantangan, tetapi dengan pendekatan yang tepat, orang tua atau pengasuh dapat membantu anak merasa lebih aman dan dihargai.

Memahami anak yang sensitif memerlukan kesabaran dan komitmen. Dengan dukungan yang tepat, anak dapat belajar mengelola perasaannya dan tumbuh menjadi individu yang lebih percaya diri dan resilien.

Baca Juga: Anabul Sang Majikan, Ini 9 Cara Memberi Makan Kucing yang Picky Eater

Berikut beberapa cara untuk memahami dan mendukung anak sensitif, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:

Cara Memahami Perasaan Anak yang Sensitif

1. Dengarkan dengan Empati

Berikan perhatian penuh saat anak berbicara. Dengarkan tanpa menginterupsi dan tunjukkan bahwa Anda menghargai perasaannya.

Orang tua bisa menanyakan pertanyaan terbuka untuk mendorongnya berbagi lebih banyak tentang apa yang anak rasakan.

2. Validasi Perasaan

Akui bahwa perasaan anak itu valid, bahkan jika Anda tidak sepenuhnya mengerti atau setuju. Misalnya, orang tua bisa mengatakan, bahwa Anda mengerti anak sedang merasa sedih karena tidak bisa bermain dengan teman-teman.

3. Ciptakan Lingkungan yang Aman

Pastikan anak merasa aman untuk mengekspresikan perasaannya tanpa takut dihakimi. Lingkungan yang tenang dan suportif sangat membantu anak sensitif.

4. Gunakan Bahasa yang Sederhana

Saat menjelaskan perasaan atau situasi, gunakan bahasa yang mudah dimengerti. Tips memahami perasaan sensitif ini membantu anak memahami dan merespons perasaan mereka sendiri.

5. Ajari Anak Mengenali Emosi

Bantu anak untuk mengenali dan memberi nama pada perasaan mereka. Anda bisa menggunakan buku cerita atau permainan untuk membantu mereka memahami emosi yang berbeda.

Baca Juga: Emma Poeradiredja, Perempuan Sunda Pertama yang Jadi Dewan Kota Bandung

6. Berikan Contoh Positif

Tunjukkan cara mengekspresikan emosi dengan sehat. Misalnya, berbicara tentang perasaan orang tua dan bagaimana Anda menghadapinya.

7. Hindari Kritik Berlebihan

Berikan umpan balik yang konstruktif tanpa mengkritik anak secara berlebihan. Sebab, anak yang sensitif mungkin lebih mudah terluka oleh kritik.

8. Berikan Ruang untuk Bersantai

Sensitivitas bisa membuat anak merasa kewalahan. Berikan waktu dan ruang bagi mereka untuk bersantai dan menenangkan diri ketika diperlukan.

9. Libatkan Dalam Kegiatan Kreatif

Dorong anak untuk mengekspresikan perasaan mereka melalui seni, menulis, atau bermain peran. Tips memahami anak yang sensitif ini bisa menjadi cara yang efektif untuk melepaskan emosi.

10. Konsultasikan dengan Profesional

Jika Anda merasa kesulitan dalam memahami atau mengelola sensitivitas anak, pertimbangkan untuk berbicara dengan psikolog anak atau konselor.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Keuangan09 November 2024, 22:46 WIB

SuperApp BYOND by BSI Diluncurkan! Hadirkan Layanan Lengkap yang Makin Nyaman dan Aman Diakses

PT Bank Syariah Indonesia Tbk (BSI) resmi meluncurkan SuperApp BYOND by BSI sebagai jawaban atas kebutuhan masyarakat akan layanan jasa perbankan dan keuangan yang semakin kompleks di era digital
PT Bank Syariah Indonesia Tbk (BSI) resmi meluncurkan SuperApp BYOND by BSI sebagai layanan sahabat finansial, sosial dan spiritual komperhensif yang lebih mudah, nyaman dan aman, Jakarta, 9 November 2024 | Foto : Istimewa
DPRD Kab. Sukabumi09 November 2024, 22:37 WIB

Soal Penggajian ASN Telat, DPRD Sukabumi Akan Lakukan Kajian

Anggota Komisi I DPRD Kabupaten Sukabumi, Jalil Abdillah menyoroti masalah keterlambatan penggajian bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) yang saat ini menjadi perbincangan. Ia pun mengaku terkejut dengan informasi tersebut.
Jalil Abdillah, Anggota DPRD Kabupaten Sukabumi Fraksi Demokrat | Foto : Ist
Sukabumi09 November 2024, 21:18 WIB

Asa Pemilik Pabrik Enye Sukabumi yang Pekerjanya Kepincut Joget Sadbor: Kerja Jalan Live Tiktok Eksis

Fenomena viral joged Sadbor yang sempat meledak di TikTok telah mengubah kehidupan sebagian warga di Kampung Babakan Baru, Cikembar, Sukabumi. Beberapa di antaranya adalah pekerja di Sentra Enye
Pabrik Enye di Kampung Babakan Baru, Cikembar, Kabupaten Sukabumi |  Foto : Turangga Anom
Entertainment09 November 2024, 20:00 WIB

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok

R&B Sunda! Cingciripit adalah sebuah lagu permainan tradisional dari Sunda yang biasa dinyanyikan saat anak-anak bermain, terbaru Lagu APT ROSE BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok.
R&B Sunda! Lagu APT ROSE BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok. Foto: TikTok/@ferdohehe
Sukabumi09 November 2024, 19:56 WIB

Bupati Sukabumi Resmikan Geopark Ciletuh Spektakuler II di Pantai Cikadal

Bupati Sukabumi Marwan Hamami resmi membuka acara Geopark Ciletuh Spektakuler II Tahun 2024 di Pantai Cikadal, Desa Mandrajaya, Kecamatan Ciemas, Sabtu (9/11/2024)
Bupati Sukabumi Marwan Hamami saat meresmikan acara Geopark Ciletuh Spektakuler II Tahun 2024 di Pantai Cikadal, Desa Mandrajaya, Kecamatan Ciemas, Sabtu (9/11/2024 | Foto : Dokpim)
Sehat09 November 2024, 19:00 WIB

6 Rekomendasi Herbal untuk Penderita Penyakit Jantung Koroner

Meski herbal ini memiliki manfaat, penderita jantung koroner sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menambahkannya ke dalam rutinitas harian, terutama jika sudah menggunakan obat-obatan jantung.
Ilustrasi. Bawang Putih. Rekomendasi Herbal untuk Penderita Penyakit Jantung Koroner (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sukabumi Memilih09 November 2024, 18:07 WIB

Uji Tingkat Partisipasi Warga, KPU Sukabumi Gelar Simulasi Pemungutan Suara Pilkada 2024

KPU Kabupaten Sukabumi menyelenggarakan simulasi pemungutan dan penghitungan suara untuk Pilkada 2024, Sabtu (9/11/2024). Kegiatan yang bertempat di TPS 27 Kelurahan Cibadak, Kecamatan Cibadak
Simulasi pemungutan suara Pilkada di salah satu TPS di Cibadak Kabupaten Sukabumi | Foto : Ibnu Sanubari
Sukabumi Memilih09 November 2024, 18:03 WIB

Penampilan Ayep Zaki-Bobby Maulana di Debat Publik Dipuji Warga Kota Sukabumi

Pasca Debat Publik peserta kontestasi Pilkada Kota Sukabumi tahun 2024, Jumat (8/11/24) malam, mendapat tanggapan dari sejumlah masyarakat yang menyaksikan ajang adu gagasan ketiga Pasangan Calon (Paslon) Wali Kota dan Wakil Wali
Ayep Zaki-Bobby Maulana saat dipanggung debat publik Pilwalkot Sukabumi | Foto : Dok. AYEUNA
Life09 November 2024, 18:00 WIB

4 Alasan Mengapa Umat Islam Dianjurkan Berdoa Saat Hujan

Dalam agama Islam, ada hadits yang menyebutkan bahwa doa yang dipanjatkan saat hujan memiliki peluang lebih besar untuk dikabulkan.
Ilustrasi hujan. | Alasan Mengapa Umat Islam Dianjurkan Berdoa Saat Hujan. Foto: Freepik
Sehat09 November 2024, 17:30 WIB

Hal yang Perlu Diketahui Orang Tua tentang Kadar Gula Darah Normal Anak, Simak Penjelasannya Berikut

Kadar gula darah yang sehat untuk anak-anak hampir sama dengan orang dewasa. Namun, ada beberapa perbedaan utama dalam hal penanganan diabetes pada anak-anak.
Ilustrasi kadar gula darah normal anak (Sumber : Pexels.com/@Artem Podrez)