#tidak baik untuk penderita asam urat
Food & Travel04 Juli 2024, 08:30 WIB

Kadar Purin Tinggi! 10 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Ketahui apa saja daftar makanan yang harus dihindari penderita asam urat (terutama karena kandungan purinnya tinggi) untuk mengelola kondisi kesehatan dan mengurangi risiko serangan asam urat.
Ilustrasi. Kandungan purin daging merah yang tinggi dapat meningkatkan kadar asam urat. (Sumber : Freepik/@stockking)
Food & Travel19 Juni 2024, 08:00 WIB

5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat untuk Menu Makan, Batasi!

Sebaiknya dibatasi, bayam termasuk sayuran dengan kandungan purin yang cukup tinggi dan bisa berkontribusi pada peningkatan asam urat.
Ilustrasi. Sebaiknya dibatasi, bayam termasuk sayuran dengan kandungan purin yang cukup tinggi dan bisa berkontribusi pada peningkatan asam urat. (Sumber : Freepik/@azerbaijan_stock)
Food & Travel10 Juni 2024, 14:00 WIB

3 Kategori Sayuran Ini Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat Saat Perut Kosong!

Dengan menghindari sayuran tinggi purin dan oksalat serta memilih sayuran rendah purin yang aman, penderita asam urat dapat menjaga kadar asam urat tetap stabil dan mencegah serangan gout.
Ilustrasi. Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Perut Kosong. (Sumber : Pexels/JillWellington)
Life10 Juni 2024, 11:00 WIB

Bebas Nyeri Sendi, 9 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi

Mengadopsi rutinitas sehat ini dapat membantu menurunkan dan menjaga kadar asam urat dalam darah tetap dalam batas normal, serta mencegah serangan gout dan komplikasi lainnya.
Ilustrasi. Rutinitas sehat untuk menurunkan kadar asam urat tinggi dalam darah. (Sumber : Freepik/@freepik)