#omega 3
Sehat13 April 2024, 09:00 WIB

Bisa Atasi Depresi, 8 Manfaat Asam Lemak Omega-3 untuk Kesehatan

Potensi manfaat kesehatan dari omega-3 termasuk melindungi kesehatan jantung, fungsi otak, kesehatan mata, dan menurunkan risiko beberapa penyakit kronis.
Ilustrasi - Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting yang dikonsumsi melalui makanan atau suplemen. (Sumber : Freepik.com).
Sehat27 Agustus 2023, 09:00 WIB

8 Buah Rendah Gula yang Cocok Jadi Menu Program Diet

Inilah Sederet Buah Rendah Gula yang Cocok Jadi Menu Program Diet. Yuk, Coba!
Ilustrasi. 8 Buah Rendah Gula yang Cocok Jadi Menu Program Diet (Sumber : Pexels)
Sehat27 Juli 2023, 09:00 WIB

6 Rekomendasi Makanan untuk Jaga Kesehatan Otak, Ada Harga Murah 2 Ribuan!

Inilah Beberapa Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Otak, Ada Harga Murah 2 Ribuan Aja!
Ilustrasi. Minyak Zaitun | Rekomendasi Makanan untuk Jaga Kesehatan Otak, Ada Harga Murah 2 Ribuan!(Sumber : pixabay.com/@SteveBuissinne)
Food & Travel19 Maret 2023, 08:00 WIB

7 Manfaat Makan Ikan Kembung, Sandra Dewi: Lebih Bergizi dari Salmon

Sama seperti Ikan Salmon, Ikan Kembung juga mengandung vitamin A yang bisa membantu menjaga kesehatan mata.
Ilustrasi. Manfaat Makan Ikan Kembung, Sandra Dewi: Lebih Bergizi dari Salmon (Sumber : Instagram/@maklun33)
Sehat27 Januari 2023, 06:30 WIB

Apa Saja Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tipes? Yuk, Simak!

Tipes merupakan salah satu jenis infeksi bakteri yang biasanya ditularkan melalui konsumsi makanan dan air yang terkontaminasi Salmonella typhi.
Ilustrasi. Penderita Tipes (Sumber : Freepik)
Sehat27 Oktober 2022, 15:15 WIB

8 Jenis Makanan yang Dapat Membantu Meningkatkan Kecerdasan Otak

Kecerdasan otak bisa dipengaruhi oleh jenis makanan yang dikonsumsi