#olahraga pagi
Sehat09 Juni 2023, 08:00 WIB

7 Jenis Olahraga Ini Bisa Dilakukan di Rumah, Cocok Buat yang Males ke Luar

Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah sehingga cocok untuk kamu yang tidak sempat atau tidak punya waktu meninggalkan rumah
Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah sehingga cocok untuk kamu yang tidak sempat atau tidak punya waktu meninggalkan rumah | Foto: iStock
Sehat04 Februari 2023, 06:30 WIB

Sederet Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Bisa Meningkatkan Stamina Tubuh

Manfaat olahraga salah satunya membuat seseorang memilih makanan lebih sehat, sesuai publikasi International Journal of Obesity tentang penelitian program olahraga terhadap 2.680 mahasiswa.
Ilustrasi. Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Bisa Meningkatkan Stamina Tubuh (Sumber : Freepik)
Life30 Januari 2023, 05:15 WIB

Ingin Turun Berat Badan? Yuk, Rutin Jalan Kaki Setiap Hari!

Rutin melakukan jalan kaki dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.
Ilustrasi. Rutin Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan (Sumber : pixabay.com)
Life07 Desember 2022, 05:45 WIB

Ingin Harimu Makin Semangat? Coba Awali Pagi Hari dengan 5 Aktivitas Ini

Banyak aktivitas positif di pagi hari yang bisa dilakukan agar bisa menjadi booster bagi seseorang menghadapi tantangan dunia.
Ilustrasi Olahraga Pagi. | Foto: Pixabay