mengantuk
Ilustrasi. mengantuk tiada henti bahkan saat baru bangun tidur dan bekerja (Sumber : Freepik/@user18526052)

Penyebab Ngantuk Tiada Henti: Waspada Gula Berlebih!

Ngantuk tiada henti tidak selalu berarti kurang tidur. Konsumsi gula berlebihan dapat menjadi penyebab yang sering tidak disadari. Lonjakan dan penurunan gula darah, gangguan tidur, hingga efek peradangan membuat tubuh terasa lelah sepanjang waktu.

22 Sep 2025, 10:00 WIB