Bukan hanya soal stres, tetapi kerusakan mental (mental breakdown dan mental distress berkepanjangan) yang tidak tertangani dapat membuat remaja kehilangan kemampuan untuk mengelola emosi, kehilangan arah hidup, bahkan memilih jalan tragis.
Popcorn Brain terjadi saat otak terbiasa menerima stimulasi cepat dari HP, sehingga sulit fokus, mudah cemas, dan merasa dunia nyata jadi membosankan.
Remaja sadar pentingnya gaya hidup sehat. Pola makan seimbang, aktivitas fisik, dan kesehatan mental kini jadi prioritas generasi muda.
Seminar ini membahas pengaruh digitalisasi terhadap kesehatan mental remaja.
Data ini kembali ditegaskan oleh Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga atau Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN).
Kesehatan mental tidak kalah pentingnya dengan kesehatan fisik bagi para anak remaja. Berikut adalah cara yang dapat dilakukan oleh orang tua dan pengasuh untuk mendukung kesehatan mental remaja mereka.
Menjaga kesehatan mental menjadi hal penting yang harus dilakukan agar seseorang bisa tetap bahagia
Inilah jenis-jenis gangguan kesehatan mental yang perlu diwaspadai menurut WHO
Inilah beberapa ciri remaja mengalami masalah kesehatan mental yang harus diwaspadai bilamana teman atau keluarga kita ada yang mengalami
