jagung
Manfaat Jagung untuk Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung (Foto: Pixabay/Couleur)

Manfaat Jagung untuk Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung

Jagung (Zea mays) merupakan salah satu bahan pangan yang populer di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan mudah diolah, jagung juga kaya akan nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, vitamin, mineral, serta antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

24 Mar 2026, 10:00 WIB