TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
bankbjb

Selain Dagingnya, 5 Biji Buah Ini Juga Bermanfaat untuk Kesehatan

Sabtu 23 Apr 2022, 06:00 WIB
Selain Dagingnya, 5 Biji Buah Ini Juga Bermanfaat untuk Kesehatan

SUKABUMIUPDATE.com - Seperti yang sudah diketahui, bahwa buah merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Tapi apakah kamu sudah tahu jika ada beberapa biji buah yang memiliki manfaat untuk kesehatan namun masih jarang diketahui?

Nah, melansir dari himedik.com, inilah lima biji buah yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga :

1. Biji Jeruk

photoIlustrasi Biji Jeruk - (via: exportersindia.com)</span

Jeruk adalah buah yang kaya vitamin C. Namun, biji jeruknya tidak pernah menjadi bagian dari makanan kaya jeruk yang ingin kita nikmati.

Tetapi yang tidak kita ketahui adalah bahwa biji jeruk itu dapat mempercepat tingkat energi dalam tubuh kita.

2. Biji Semangka

photoIlustrasi Biji Semangka - (via: soonhuatseeds.com)</span

Semangka adalah buah yang memiliki banyak kandungan air. Selain daging buahnya, biji buah semangka juga penuh dengan vitamin C dan antioksidan yang digunakan untuk mengobati jerawat dan membantu mendapatkan kulit yang lebih baik secara keseluruhan.

Kamu dapat memakannya dengan menambahkan sedikit minyak zaitun dan sedikit garam sebelum memanggangnya di oven. Kamu juga bisa memakannya langsung dari buahnya karena mudah dicerna.


Halaman :
BERITA TERPOPULER
Berita Terkini