SUKABUMIUPDATE.com - Kencana Ungu merupakan salah satu tanaman hijau abadi yang berasal dari Meksiko dan Amerika Selatan, tetapi telah dinaturalisasi di Karibia, daerah subtropis dan tropis serta AS bagian selatan.
Kencana Ungu juga disebut sebagai petunia meksiko. Melansir dari The Examiner tanaman ini memiliki begitu banyak nama yang meliputi R. brittoniana, R. coerulea, R. malacosperma, R. tweediana, dan Cryphiacanthus angustifolius.
Seluruh nama tersebut mengacu pada Ruellia simplex yang merupakan nama ilmiah dari Kencana Ungu.
Kencana Ungu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sayangnya, manfaat tersebut jarang diketahui oleh masyarakat karena dianggap sebagai tanaman liar.
Kandungan yang terdapat dalam Kencana Ungu adalah flavonoid yang merupakan antioksidan.
Flavonoid dipercaya mampu menjadi zat yang dapat menangkal berbagai penyakit, seperti menangkal radikal bebas serta menjadi antioksidan bagi penyakit degeneratif, misalnya kanker.
Selain itu, inilah tiga manfaat Kencana Ungu untuk kesehatan yang wajib kamu tahu!
1. Manfaat Kencana Ungu bagi Kesehatan Jantung
(Ilustrasi) Baik untuk Kesehatan Jantung - (Freepik)</spanMengutip dari sumber yang sama yakni The Examiner, menyebutkan bahwa seorang Cendekiawan Semantik, memiliki makalah yang diterbitkan dalam Masyarakat Farmasi Polandia dengan judul ‘Genus Ruellia: Pentingnya Farmakologis Dan Fitokimia Dalam Etnofarmakologi’.
Makalah tersebut menyebutkan jika sistem pengobatan tradisional tanaman menyebutkan bahwa genus Ruellia telah digunakan untuk organ dalam manusia seperti kandung kemih dan jantung.
Genus dari kencana ungu mampu mengobati berbagai penyakit seperti skrining kardiovaskular yang dilakukan secara in vitro dan in vivo.
Isolasi senyawa biologis aktif dapat berfungsi sebagai obat untuk beberapa jenis penyakit. Hal ini dikarenakan, genus tersebut dipelajari dengan baik dalam aspek fitokimia dan biologis.
2. Manfaat Kencana Ungu bagi Penderita Diabetes
Ilustrasi Penderita Diabetes - (Freepik)</spanBagi para penderita diabetes, hal yang menjadi kekhawatiran adalah tingginya kadar gula darah.
Air rebusan daun kencana ungu dapat membantumu untuk menurunkan kadar gula darah, lho.
Berikut merupakan cara membuat air rebusan daun kencana ungu:
- Siapkan daun bunga kencana ungu secukupnya
- Cuci bersih daun tersebut hingga kotoran dan serangga tidak lagi menempel
- Potong-potong daun hingga berbentuk kecil
- Masukkan daun yang sudah dicuci bersih ke dalam wajan yang sudah berisi air
- Nyalakan kompor untuk merebus kencana ungu
- Kemudian tunggu air rebusan kencana ungu sampai dengan mendidih
- Matikan kompor kemudian diamkan beberapa saat dan masukkan air rebusan tersebut ke dalam gelas
- Tunggu sampai temperatur cukup hangat
- Air rebusan kencana ungu siap untuk diminum
Konsumsi air rebusan daun kencana ungu dapat dilakukan setelah makan. Namun, jangan mengkonsumsinya secara berlebihan, karena daun kencana termasuk salah satu obat herbal atau tradisional.
Imbangi juga dengan PHBS atau Pola Hidup Bersih dan Sehat sehingga tubuhmu akan tetap sehat.
Meskipun manfaat dari kencana ungu ini cukup baik untuk penderita diabetes, namun bagi kamu yang merupakan penderita komplikasi ginjal tetap perlu diperhatikan ya. Pasalnya, efek samping terhadap fungsi ginjal bisa saja terjadi. Jadi harus tetap waspada ya!
3. Kencana Ungu sebagai Lotion untuk Kulit Iritasi
Ilustrasi Menggunakan Lotion Iritasi - (Freepik)</spanKencana Ungu juga dapat dibuat menjadi lotion yang digunakan untuk kulit yang mengalami iritasi, lho.
Namun untuk pembuatan lotion ini memerlukan ekstrak dari kencana ungu sehingga kamu tidak dapat membuat secara mandiri di rumah.
Melihat dari berbagai manfaat kencana ungu sebelumnya, hal tersebut menarik untuk dijadikan ide penelitian kesehatan, bukan? Siapa tahu kandungan lainnya dari kencana ungu dapat kamu teliti dan dijadikan produk komersial ke depannya.
WRITER: NIDA SALMA MARDIYYAH
