#tidur siang
Life31 Maret 2023, 17:00 WIB

6 Manfaat Tidur Siang Saat Puasa Ramadan, Bisa Menahan Lapar dan Haus

Tidur siang saat puasa Ramadan ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan salah satunya bisa meredakan stres
Ilustrasi. Tidur siang saat puasa Ramadan ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan salah satunya bisa meredakan stres | Foto: Pixabay/StockSnap
Sehat13 Februari 2023, 13:15 WIB

5 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Selain untuk memulihkan energi, ternyata manfaat tidur siang untuk kesehatan tidur tidak bisa disepelekan.
Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung (Sumber : Pexels)
Sehat11 Januari 2023, 20:30 WIB

Harus Begadang Semalaman? Coba 9 Tips Berikut agar Tubuh Tetap Sehat

Begadang menjadi wajib bagi sebagian orang yang bekerja di shift malam atau mereka yang memiliki deadline tertentu.
Ilustrasi Harus Begadang Karena Kerja Shift Malam (Sumber : Freepik)