Berita mindfulness terbaru hari ini

mindfulness

Ilustrasi merasa tenang dan bahagia, mindset sederhana yang dapat membuat hidup lebih tenang dan bahagia . (Sumber : Freepik.com)

5 Mindset Sederhana yang Dapat Membuat Hidupmu Lebih Tenang dan Bahagia

Menurut Studi, Mencuci Piring dengan Mindful Bikin Rileks dan Bisa Hilangkan Stres

Science 07 Jul 2025, 11:30 WIB

Ilustrasi - Mencuci piring ternyata bisa bantu rileks dan hilangkan stress jika dilakukan dengan fokus. (Sumber : Freepik.com/@senivpetro)

Mengatasi Stres dengan Mudah: Cara Menenangkan Pikiran dalam 5 Menit

Life 21 Apr 2025, 11:15 WIB

Ilustrasi Mengatasi Stres dengan Mudah: Cara Menenangkan Pikiran dalam 5 Menit (Sumber : Freepik)

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana

Life 19 Feb 2025, 11:55 WIB

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana (Sumber : Freepik)

Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian

Life 19 Feb 2025, 09:27 WIB

Ilustrasi Mempraktikan Mindfulness Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian (Sumber : Freepik)

Mindfulness, 10 Cara Melatih Kesabaran Agar Tidak Mudah Marah

Life 01 Sep 2024, 08:00 WIB

Ilustrasi. Mindfulness, Cara Melatih Kesabaran Agar Tidak Mudah Marah (Sumber : Freepik/freepik)

Pola Asuh Penuh Perhatian, Berikut Strategi dan Tips Menjadi Orang Tua Mindfulness

Life 09 Mar 2024, 10:34 WIB

Ilustrasi penerapan pola asuh penuh perhatian. | Foto: Pexels.com/@EmmaBauso

Tips Menerapkan Mindfulness saat Berkencan, Tetapkan Ekspektasi hingga Batasan

Gaya Hidup 06 Sep 2020, 22:00 WIB

null

Terpopuler

Pengusaha Sukabumi Tagih Investasi MBG Rp218,25 M, Nanik: Gak Ada Kaitan dengan BGN, Itu Personal

Pengusaha Sukabumi Tagih Investasi MBG Rp218,25 M, Nanik: Gak Ada Kaitan dengan BGN, Itu Personal

Tiga Tantangan Pembangunan Tol Bocimi Seksi 3, Progres Fisik Capai 81 Persen

Tiga Tantangan Pembangunan Tol Bocimi Seksi 3, Progres Fisik Capai 81 Persen

Listrik Mati di Sejumlah Wilayah Jabar Termasuk Sukabumi, Ini Kata PLN

Listrik Mati di Sejumlah Wilayah Jabar Termasuk Sukabumi, Ini Kata PLN

Kadis PU Sukabumi Sambut Rencana Pembangunan Jalur Baru Bogor-Lebak-Palabuhanratu

Kadis PU Sukabumi Sambut Rencana Pembangunan Jalur Baru Bogor-Lebak-Palabuhanratu

Resmi Dibuka, Duplikasi Jembatan Pamuruyan Mulai Layani Arus Bogor-Sukabumi

Resmi Dibuka, Duplikasi Jembatan Pamuruyan Mulai Layani Arus Bogor-Sukabumi