Berita mindfulness terbaru hari ini

mindfulness

Ilustrasi merasa tenang dan bahagia, mindset sederhana yang dapat membuat hidup lebih tenang dan bahagia . (Sumber : Freepik.com)

5 Mindset Sederhana yang Dapat Membuat Hidupmu Lebih Tenang dan Bahagia

Menurut Studi, Mencuci Piring dengan Mindful Bikin Rileks dan Bisa Hilangkan Stres

Science 07 Jul 2025, 11:30 WIB

Ilustrasi - Mencuci piring ternyata bisa bantu rileks dan hilangkan stress jika dilakukan dengan fokus. (Sumber : Freepik.com/@senivpetro)

Mengatasi Stres dengan Mudah: Cara Menenangkan Pikiran dalam 5 Menit

Life 21 Apr 2025, 11:15 WIB

Ilustrasi Mengatasi Stres dengan Mudah: Cara Menenangkan Pikiran dalam 5 Menit (Sumber : Freepik)

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana

Life 19 Feb 2025, 11:55 WIB

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana (Sumber : Freepik)

Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian

Life 19 Feb 2025, 09:27 WIB

Ilustrasi Mempraktikan Mindfulness Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian (Sumber : Freepik)

Mindfulness, 10 Cara Melatih Kesabaran Agar Tidak Mudah Marah

Life 01 Sep 2024, 08:00 WIB

Ilustrasi. Mindfulness, Cara Melatih Kesabaran Agar Tidak Mudah Marah (Sumber : Freepik/freepik)

Pola Asuh Penuh Perhatian, Berikut Strategi dan Tips Menjadi Orang Tua Mindfulness

Life 09 Mar 2024, 10:34 WIB

Ilustrasi penerapan pola asuh penuh perhatian. | Foto: Pexels.com/@EmmaBauso

Tips Menerapkan Mindfulness saat Berkencan, Tetapkan Ekspektasi hingga Batasan

Gaya Hidup 06 Sep 2020, 22:00 WIB

null

Terpopuler

BGN Suspend SPPG di Kota Sukabumi, Gegara Menu Ikan Nila Mentah Berdarah

BGN Suspend SPPG di Kota Sukabumi, Gegara Menu Ikan Nila Mentah Berdarah

Tren Twibbon Jangan Cium Aku Dulu Viral, Ini Cara Cegah Penularan Campak pada Anak Saat Lebaran

Tren Twibbon Jangan Cium Aku Dulu Viral, Ini Cara Cegah Penularan Campak pada Anak Saat Lebaran

Dugaan Pelecehan Santriwati, Plang Ponpes Dai Kondang MSL di Cicantayan Sukabumi Dibongkar

Dugaan Pelecehan Santriwati, Plang Ponpes Dai Kondang MSL di Cicantayan Sukabumi Dibongkar

Dapur MBG di Buniwangi Surade Berhenti Beroperasi, 2.998 Penerima Manfaat Terhenti

Dapur MBG di Buniwangi Surade Berhenti Beroperasi, 2.998 Penerima Manfaat Terhenti

Dua Pabrik di Cicurug Sukabumi Diduga Beroperasi Tanpa Izin: Produsen Produk Karet, Spon dan Karung

Dua Pabrik di Cicurug Sukabumi Diduga Beroperasi Tanpa Izin: Produsen Produk Karet, Spon dan Karung