#lemak perut
Sehat21 Maret 2024, 08:30 WIB

8 Makanan Penyebab Perut Buncit yang Harus Dibatasi Konsumsinya

Penting untuk mengurangi konsumsi makanan-makanan berikut dan memilih makanan yang sehat, seimbang, dan rendah lemak, gula tambahan, serta tinggi serat guna mencegah perut buncit semakin besar.
Ilustrasi. Mie Pedas. Makanan Penyebab Perut Buncit yang Sebaiknya Dibatasi Konsumsinya (Sumber : YouTube  Ade Koerniawan)
Sehat02 Agustus 2023, 07:00 WIB

Mengenal Visceral Fat, Lemak Perut Pemicu Masalah Kesehatan

Visceral fat merupakan lemak tubuh yang jauh di dalam dinding perut dan mengelilingi organ perut, hati hingga usus. Penumpukan visceral fat bisa mempengaruhi masalah kesehatan.
Ilustrasi perut buncit. Mengenal Visceral Fat, Lemak Perut yang Bisa Memicu Masalah Kesehatan (Sumber : Pixabay/Mohamed Hassan)
Sehat14 Juli 2023, 06:15 WIB

7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain!

Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu dalam upaya menghilangkan lemak perut.
Ilustrasi-7 Rutinitas Pagi yang Bantu Menghilangkan Lemak Perut, Yuk Cobain! | Foto: Unplash