#cara menjaga kesehatan mental
Sehat15 November 2023, 16:30 WIB

14 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak, Bunda Begini Langkahnya!

Orang tua wajib menjaga kesehatan mental anak agar terhindar dari stres, depresi atau masalah psikologis lain. Ayah bunda bisa menyimak sederet cara berikut agar mental anak sehat.
Ilustrasi. Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak, Bunda Begini Langkahnya! (Sumber : Freepik/@jcomp)
Life02 November 2023, 12:00 WIB

11 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Mahasiswa, Yuk Lakukan Langkah Ini!

Menjaga kesehatan bagi mahasiswa adalah hal yang penting, baik kesehatan fisik maupun mental.
Ilustrasi - Menjaga kesehatan bagi mahasiswa adalah hal yang penting, baik kesehatan fisik maupun mental. (Sumber : pexels.com/Ron Lach.)
Life29 Oktober 2023, 17:00 WIB

11 Cara Menjaga Diri Agar Tidak Gila di Usia Muda, Yuk Lakukan!

Menjaga diri agar tidak gila di usia muda dengan menjaga kesehatan mental adalah suatu hal yang dapat dipelajari dan dikelola setiap orang
Ilustrasi. 11 Cara Menjaga Diri Agar Tidak Gila di Usia Muda, Yuk Lakukan! (Sumber : Freepik/jcomp)
Life20 Oktober 2023, 20:15 WIB

11 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Generasi Z, Batasi Media Sosial!

Menjaga kesehatan mental generasi Z, memerlukan perhatian khusus karena mereka tumbuh di era digital yang terhubung.
Ilustrasi - Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental generasi Z. (Sumber : unsplash.com/@Elijah Hiett).
Life04 Oktober 2023, 20:45 WIB

10 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Demi Meraih Ketenangan Jiwa

Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan psikologis yang ditandai dengan sejahteranya pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang.
Ilustrasi - ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber : unplash/@Anthony Tran).