#cara mengendalikan emosi ![Ilustrasi - Jangan Sampai Menyesal! 10 Cara Mengendalikan Diri Saat Sedang Emosi (Sumber : Freepik.com/jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/12/19/1702976876_65815d6cc36e8_NYyssii2bxowHc0neoim-small.webp)
![Ilustrasi - Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres. (Sumber : pexels.com).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/01/29/1706524569_65b77f99e0d6d_DX8AIQM7rscBsuWcUqXI-small.webp)
![Ilustrasi - Dengan mempraktikkan tips-tips ini, Anda dapat belajar mengelola kemarahan Anda secara sehat dan menghindari stres. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/01/25/1706163774_65b1fe3eaae86_H02ozJ1kikCncvVDO5g4-small.webp)
![Ilustrasi. 10 Cara Mengendalikan Emosi Ketika Marah, Lakukan Jangan Sampai Menyesal | Foto: Unplash/Usman Yousaf](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/09/12/1694509619_65002a3311e77_g2SZ527UUwXDsoxmtmdx-small.webp)
![Ilustrasi - ada beberapa cara untuk mengatasi emosi saat marah memuncak dan menguasai diri. (Sumber : Freepik.com/@cookie_studio.)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/09/05/1693886429_64f6a7dd1b2a8_pP3VTb9DxNB6zODY0nuw-small.webp)
![Ilustrasi. Cara Mengendalikan Emosi Saat Marah, Yuk Lakukan! (Sumber : Freepik/@DrazenZigic)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/07/28/1690513771_64c3316b9ca8e_VVDiON4jskN0Tg5yic0K-small.webp)
Life04 Februari 2024, 09:00 WIB
Jangan Sampai Menyesal! 10 Cara Mengendalikan Diri Saat Sedang Emosi
Berikut ini cara mengendalikan ketika sedang emosi agar tidak menimbulkan penyesalan di akhir![Ilustrasi - Jangan Sampai Menyesal! 10 Cara Mengendalikan Diri Saat Sedang Emosi (Sumber : Freepik.com/jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/12/19/1702976876_65815d6cc36e8_NYyssii2bxowHc0neoim-small.webp)
Life29 Januari 2024, 19:30 WIB
12 Cara Mengendalikan Emosi Negatif yang Menjadi Biang Keladi Stres!
Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres.![Ilustrasi - Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres. (Sumber : pexels.com).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/01/29/1706524569_65b77f99e0d6d_DX8AIQM7rscBsuWcUqXI-small.webp)
Life25 Januari 2024, 14:00 WIB
8 Cara Mengelola Emosi Saat Marah Agar Tetap Tenang dan Tidak Stres
Dengan mempraktikkan tips-tips ini, Anda dapat belajar mengelola kemarahan Anda secara sehat dan menghindari stres.![Ilustrasi - Dengan mempraktikkan tips-tips ini, Anda dapat belajar mengelola kemarahan Anda secara sehat dan menghindari stres. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/01/25/1706163774_65b1fe3eaae86_H02ozJ1kikCncvVDO5g4-small.webp)
Life12 September 2023, 16:30 WIB
10 Cara Mengendalikan Emosi Ketika Marah, Lakukan Jangan Sampai Menyesal
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi ketika marah![Ilustrasi. 10 Cara Mengendalikan Emosi Ketika Marah, Lakukan Jangan Sampai Menyesal | Foto: Unplash/Usman Yousaf](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/09/12/1694509619_65002a3311e77_g2SZ527UUwXDsoxmtmdx-small.webp)
Life05 September 2023, 13:30 WIB
10 Cara Mengendalikan Emosi Saat Amarah Memuncak Agar Kembali Tenang
Perlu beberapa cara untuk mengatasi emosi yang berlebihan hingga menguasai diri.![Ilustrasi - ada beberapa cara untuk mengatasi emosi saat marah memuncak dan menguasai diri. (Sumber : Freepik.com/@cookie_studio.)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/09/05/1693886429_64f6a7dd1b2a8_pP3VTb9DxNB6zODY0nuw-small.webp)
Life22 Agustus 2023, 10:00 WIB
11 Cara Mengendalikan Emosi Saat Marah, Yuk Lakukan!
Berikut Beberapa Cara Mengendalikan Emosi Saat Marah yang Bisa Dilakukan. Yuk, coba!![Ilustrasi. Cara Mengendalikan Emosi Saat Marah, Yuk Lakukan! (Sumber : Freepik/@DrazenZigic)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/07/28/1690513771_64c3316b9ca8e_VVDiON4jskN0Tg5yic0K-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER