#cara mengelola stres
Life26 November 2023, 13:14 WIB

7 Cara Mengelola Stres Agar Kamu Lebih Percaya Diri, Yuk Simak

Situasi stres dalam hidup tidak dapat dihindari, dan perasaan stres kadang-kadang merupakan hal yang wajar. Lebih dari 3 dari 4 orang dewasa mengalami dampak kesehatan terkait stres.
Ilustrasi mengelola stres. | Foto: Freepik
Life23 Oktober 2023, 14:00 WIB

15 Ciri Seseorang Sedang Stres, Terlihat dari Sikap dan Emosionalnya

Kenali Ciri-Ciri Orang Sedang Stres yang Terlihat dari Sikap dan Emosionalnya.
Ilustrasi. Menyendiri | Ciri Seseorang Sedang Stres, Terlihat dari Sikap dan Emosionalnya (Sumber : freepik/pvproductions)