#berat badan ideal
Sehat05 Juli 2024, 14:00 WIB

4 Kunci Sukses Diet Rendah Karbohidrat, Turunkan Berat Badan dan Raih Tubuh Ideal

Sebelum memulai diet rendah karbohidrat, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan diet ini sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan Anda.
Ilustrasi - Sebelum memulai diet rendah karbohidrat, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan diet ini sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan Anda. (Sumber : Freepik.com/@bearfotos).
Sehat04 Juli 2024, 13:00 WIB

7 Cara Mendapatkan Berat Badan Ideal Sambil Meningkatkan Kualitas Hidup

Mencapai berat badan ideal dan sehat membutuhkan komitmen dan usaha yang berkelanjutan.
Ilustrasi - Mencapai berat badan ideal dan sehat membutuhkan komitmen dan usaha yang berkelanjutan. (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov).
Sehat23 Mei 2024, 16:00 WIB

Hanya dengan 7 Minuman Sehat Ini BB Kamu Bisa Ideal, Yuk Bikin di Rumah!

Inilah sederet minuman sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan dan mencapai BB ideal untuk siapapun yang sedang menjalankan diet menurunkan kadar lemak di tubuh.
Ilustrasi. Jika ingin BB ideal, cobalah deretan minuman sehat berikut ini di rumah. Sumber foto : Pexels/@Karolina Grabowska
Sehat28 Maret 2024, 18:42 WIB

6 Penyebab Berat Badan Naik Meski Sedang Berpuasa, Ini Pemicunya

Terdapat beberapa sebab yang memicu berat badan jadi naik meski sedang mnejalani puasa Ramadhan. Penting diantisipasi agar tidak makin buncit
Penyebab berat badan naik saat puasa | Foto : Pexels/ SHVETS production
Life30 Januari 2023, 05:15 WIB

Ingin Turun Berat Badan? Yuk, Rutin Jalan Kaki Setiap Hari!

Rutin melakukan jalan kaki dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.
Ilustrasi. Rutin Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan (Sumber : pixabay.com)
Life26 Januari 2023, 08:30 WIB

Hindari Obesophobia, Begini Cara Menurunkan Berat Badan

Obesophobia terkadang membuat sejumlah orang beranggapan jika orang dengan berat badan berlebih maupun kurang merupakan orang yang tidak menarik atau "good looking".
Ilustrasi. Hindari Obesophobia, Begini Cara Menurunkan Berat Badan (Sumber : SU)