Silvi Maharani
Penulis • Redaksi @SilviMaharani

Silvi Maharani

Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.

2303Total Artikel Terbit

Arsip Berita Terbaru

Ilustrasi. Malas. Tips Kembali Produktif Setelah Libur Panjang, Biar Nggak Mager!. (Sumber : Freepik/@freepik)

Tips Kembali Produktif Setelah Libur Panjang, Biar Nggak Mager!

Libur Lebaran memang selalu jadi momen yang menyenangkan. Setelah menikmati waktu santai, berkumpul bersama keluarga, dan menikmati berbagai hidangan khas, kembali ke rutinitas sering terasa berat. Berikut tips memulai rutinitas agar terasa lebih ringan

26 Mar 2026, 10:00 WIB
Manfaat Jagung untuk Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung (Foto: Pixabay/Couleur)

Manfaat Jagung untuk Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung

Jagung (Zea mays) merupakan salah satu bahan pangan yang populer di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan mudah diolah, jagung juga kaya akan nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, vitamin, mineral, serta antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

24 Mar 2026, 10:00 WIB
Ilustrasi - Olahraga yang cocok untuk menjaga kesehatan jantung. (Sumber : Freepik.com/@senivpetro)

5 Olahraga yang Cocok untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung menjadi hal yang penting, terutama setelah melewati momen Idul Fitri yang identik dengan konsumsi makanan tinggi lemak dan santan. Salah satu cara paling efektif untuk menjaga jantung tetap sehat adalah dengan rutin berolahraga.

23 Mar 2026, 12:00 WIB