Berita tips mengurangi waktu scrolling hp terbaru hari ini

tips mengurangi waktu scrolling hp

Ilustrasi Tanda Kamu Butuh Jeda dari Media Sosial (Sumber : Freepik)

Scroll Terus tapi Malah Makin Capek? Ini Tanda Kamu Butuh Jeda dari Media Sosial

Penggunaan media sosial tidak selalu berdampak buruk. Namun, ketika penggunaannya mulai mengganggu tidur, aktivitas sehari-hari, hubungan sosial, atau kondisi emosional, penting untuk mengevaluasi kembali kebiasaan tersebut.

10 Agu 2026, 11:00 WIB

Ilustrasi. Kecanduan scroll berjam-jam (Sumber : Freepik)

Life

Kebiasaan Scroll Media Sosial Terus-Menerus, Ini Dampaknya untuk Otak

Di era digital seperti sekarang, scrolling media sosial sudah menjadi kebiasaan sehari-hari, Meski terlihat sepele, kebiasaan scrolling berlebihan ternyata dapat berdampak pada kesehatan otak dan mental.

11 Mei 2026, 09:00 WIB

Life

Coba Detoks Media Sosial! 10 Tips Mengurangi Waktu Scrolling HP

Berikut ini cara mengurangi Scrolling HP agar tidak berdampak buruk pada hidup salah satunya dengan melakukan detoks media sosial

15 Feb 2024, 15:30 WIB

Scroll Terus tapi Malah Makin Capek? Ini Tanda Kamu Butuh Jeda dari Media Sosial

Kebiasaan Scroll Media Sosial Terus-Menerus, Ini Dampaknya untuk Otak

Coba Detoks Media Sosial! 10 Tips Mengurangi Waktu Scrolling HP

Terpopuler

7 Eks Pegawai Bank Plat Merah di Sukabumi Jalani Sidang Kasus Dugaan Penyimpangan KUR dan Kupedes

4 Warung Remang-remang di Palabuhanratu Disegel, 7 Orang Ditangkap dan 60 Botol Miras Disita

Polda Jabar Tangani Dugaan Pelanggaran Polres Sukabumi, AKBP Benny Cahyadi: Saya Siap Diperiksa

Banjir Lumpur Berulang di Parungkuda Sukabumi, P2BK Sebut Dampak Perumahan: Butuh Solusi

BGN Setop Operasional 6.100 Dapur MBG, 54 di Sukabumi: Ini Daftarnya!