#tips makan setelah olahraga
Food & Travel02 Juli 2023, 07:00 WIB

Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Apakah Bubur Ayam?

Berikut Beberapa Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Apakah Bubur Ayam Termasuk? Simak Penjelasannya!
Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Apakah Bubur Ayam? | Foto: iStock
Sehat18 Januari 2023, 05:15 WIB

Sebelum atau Setelah Olahraga, Kapan Waktu yang Tepat Makan Pagi? Simak Tipsnya!

Contoh makanan yang baik untuk dikonsumsi sebelum melakukan olahraga di pagi hari adalah pisang dan selai kacang.
Ilustrasi Sebelum atau Setelah Olahraga, Kapan Waktu Yang Tepat untuk Makan Pagi (Sumber : Freepik)