#tips makan sebelum olahraga
Sehat18 Januari 2023, 05:15 WIB

Sebelum atau Setelah Olahraga, Kapan Waktu yang Tepat Makan Pagi? Simak Tipsnya!

Contoh makanan yang baik untuk dikonsumsi sebelum melakukan olahraga di pagi hari adalah pisang dan selai kacang.
Ilustrasi Sebelum atau Setelah Olahraga, Kapan Waktu Yang Tepat untuk Makan Pagi (Sumber : Freepik)