#tidur terlalu lama
Sehat08 April 2024, 07:00 WIB

Hati-hati 5 Masalah Kesehatan Ini Jika Anda Malas Bangun Pagi

Untuk menjaga kesehatan, penting untuk memiliki pola tidur yang teratur dan cukup, serta bangun pagi dengan waktu yang cukup untuk mempersiapkan diri dan memulai hari dengan energi dan semangat yang baik.
Ilustrasi - Hati-hati Ada Masalah Kesehatan Jika Anda Malas Bangun Pagi (Sumber : Freepik/jcomp)