Sering Mager? Ini Dampaknya untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Aktivitas seperti rebahan sambil bermain ponsel, duduk terlalu lama, atau minim olahraga memang terasa nyaman, tetapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Aktivitas seperti rebahan sambil bermain ponsel, duduk terlalu lama, atau minim olahraga memang terasa nyaman, tetapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Remaja jompo sering mengeluhkan sakit punggung hingga pegal dan akhirnya membuat malas gerak atau mager.