Merasa lelah meskipun tidak banyak beraktivitas, kehilangan semangat, atau kesulitan menikmati hal-hal yang biasanya menyenangkan bisa menjadi pengalaman yang melelahkan secara emosional.
Lelah mental dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk pekerjaan, sekolah, hubungan, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Penting untuk mengenali faktor-faktor ini dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah atau mengatasi lelah mental
Kenali Sederet Penyebab Seseorang Lelah Mental, Diantaranya Stres dan Hidup yang Tidak Bahagia.
