Mood Naik Turun, Lelah Gak Jelas: Apa yang Sebenarnya Terjadi dalam Tubuhmu?
Sering merasa, Kamu bangun pagi dengan tubuh berat, padahal tidur cukup. Siang sedikit, sudah lemas, atau bahkan sering menganntuk padahal tidur cukup?
Sering merasa, Kamu bangun pagi dengan tubuh berat, padahal tidur cukup. Siang sedikit, sudah lemas, atau bahkan sering menganntuk padahal tidur cukup?
Pernah merasa lelah padahal belum ngapa-ngapain? Atau mood tiba-tiba menurun di tengah hari tanpa alasan jelas? Bisa jadi penyebabnya bukan hal besar tapi justru berasal dari kebiasaan kecil yang sering kita anggap sepele.