Cegah Osteoporosis, 3 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tidak Keropos

Cegah Osteoporosis. Vitamin D meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang dengan berbagai cara.

Ilustrasi. Cegah Osteoporosis, Vitamin D meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang dengan berbagai cara. (Sumber : Pexels/AknarinThika)

Food & Travel01 Juli 2024, 07:00 WIB

Sisi Gelap Makan Sehat Konsep Clean Eeating, Benarkah Picu Gangguan Emosional?

Ketika pembatasan makanan dalam konsep Clean Eeating dilakukan secara ekstrem agar “sehat,” pola makan sehat dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan negatif yang mirip dengan gangguan makan seperti anoreksia nervosa, seperti osteoporosis, amenore.

Ilustrasi. Makanan Sehat Untuk Penderita Depresi. (Sumber : pexels.com/ @YaroslavShuraev)

Sehat27 Juni 2024, 20:00 WIB

Sederet Makanan Terbaik untuk Osteoporosis, Tulang Sehat Bebas Nyeri Sendi!

Osteoporosis dapat berkembang tanpa gejala yang jelas sampai terjadi patah tulang, yang biasanya terjadi pada tulang belakang, pinggul, atau pergelangan tangan.

Ilustrasi. Osteoporosis dapat berkembang tanpa gejala yang jelas sampai terjadi patah tulang, yang biasanya terjadi pada tulang belakang, pinggul, atau pergelangan tangan. (Sumber : Pexels/KarolinaKaboompics)

Sehat31 Mei 2024, 14:30 WIB

7 Perubahan Gaya Hidup Untuk Obati Osteoporosis, Masa Tua Lebih Sehat!

Osteoporosis bisa terjadi kepada siapa saja, baik pria maupun wanita. Jika pengeroposan tulang sudah menyerang, maka perlu perubahan gaya hidup yang lebih baik.

Ilustrasi mengubah beberapa perubahan gaya hidup dapat mengobati Osteoporosis atau mencegahnya tidak muncul di usia tua (Sumber : freepik.com/@jcomp)

Sehat31 Mei 2024, 13:45 WIB

Inilah Beberapa Gejala Osteoporosis Pada Pria Usia 50-an dan Faktor Penyebabnya

Osteoporosis adalah suatu kondisi yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan kehilangan kekuatannya sehingga lebih mudah patah dibandingkan tulang normal. Pada usia 50-an, banyak pria mulai merasakan bahwa tulangnya tidak kuat.

Ilustrasi Gejala Osteoporosis pada pria usia 50-an ini, agar bisa dicegah dengan baik (Sumber : Freepik.com)

Sehat20 Oktober 2023, 10:15 WIB

Diperingati 20 Oktober, 7 Faktor Resiko dan Cara Mencegah Osteoporosis

Kenali Faktor Resiko dan Cara Mencegah Osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi tulang keropos akibat kepadatan massa tulang yang menurun. Akibatnya, tulang menjadi lemah dan disebut tulang keropos.

Sehat02 Agustus 2023, 17:13 WIB

Cegah Osteoporosis, Plt Kadinkes Sukabumi Bicara Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang

Plt Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Sukabumi Agus Sanusi bicara pentingnya menjaga kesehatan tulang kepada masyarakat untuk cegah Osteoporosis.