Terlalu lama menatap layar dapat menyebabkan digital eye strain, yaitu kumpulan keluhan seperti mata lelah, kering, perih, penglihatan kabur, hingga sakit kepala. kabar baiknya, beberapa kebiasaan sederhana dapat membantu mengatasinya.
Buah blewah menjadi salah satu buah yang sangat identik dengan bulan Ramadan di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, blewah juga sering dijadikan takjil dalam bentuk es campur atau es buah segar saat berbuka puasa.
Dengan menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup yang baik, Anda dapat menjaga kesehatan mata lebih lama dan mencegah berbagai gangguan penglihatan.
